寫作治療

寫作之作為一種治療，writing as therapy，在西方也有許多嘗試。當然，無論是音樂、繪畫、戲劇，還是寫作，真要作為治療的話，「治療師」的確要接受專業的 ...

文章：有沒有靠寫作指南治療負面情緒的八卦？！──《寫作課》,作者：OKAPI閱讀生活誌,發佈日期：2020年3月20日.

但是，其實有一種簡單易行的心理治療手段，人人都可以輕鬆掌握，這種方法就是表達性寫作。它可以幫助你自我疏導，讓你從負面情緒里抽離出來。更關鍵的是， ...

寫作治療可以定義為「來訪者情感表達性和反思性的寫作，不管是自行的還是由治療師或研究者建議的」。寫作治療發生作用的基本原理主要來自認知理論和敘事 ...

寫作也是一種治療 ... 筆名杏林子的作家劉俠生病46年，寫作40年，罹患類風濕性關節炎的她，疾病在體內愈來愈嚴重。 但是，劉俠卻沉浸於寫作所帶來愉悅裡， ...