學會改變自己

還有啤酒百科：英國啤酒專家改變你的啤酒觀，讓你學會選酒、搭配餐點,習慣改變了， ... 就會開始改變,學會改變：戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略可參考.

書名：學會改變：戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略; 作者：奇普‧希思, 丹‧希思; 出版社： 樂金文化; 出版日期：2019/07/31; ISBN：9789869735087.

書名：《學會改變：戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略》. 作者：奇普．希思、丹．希思. 出版社：樂金文化. 本書引用「象與騎象人」的形象 ...

這次介紹的是由Chip Heath 和Dan Heath 著作的學會改變：戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略作者以知名心理學家Jonathan Hidt的知名 ...

【讀書心得】《學會改變:戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略》 · 策略1：找到亮點。調查成功的案例，並加以複製。 · 策略2：制定關鍵行動。不要思考全局，應該要 ...