國小籃球訓練菜單
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可以將以下防守動作加入訓練菜單左右滑步-指向一個教練想要球員們滑步的方向。 ... 球員們往後倒模擬製造進攻犯規,之後馬上起身繼續原地小碎步。
- 4【攻略】籃球自主訓練菜單[省錢小撇步] @NBA 系列哈啦板- 巴 ...
國小及國中的訓練菜單如下: 1. 利用每天放學後或是體育課空閒時間,跑1600公尺操場. 2.調整投籃姿勢,在原地練習投籃動作(不是真的把球投進籃框裡面).
- 5訓練菜單- 花蓮縣瑞穗國小籃球隊 - Google Sites