低潮期怎麼辦

每個人都曾遇過人生中的低潮期，有時候是個小坑，跌一跤，休息個兩天就能再次站起來，有時候是個大低谷，讓人只想像攤爛泥，與谷中的碎石同流合污， ...

無力感說來就來，面着這樣的低潮期，心理狀態一定很差、很無助。當整個人完全被負面情緒侵蝕，無力感很重時，切記停止以下這6個行為，並試試換個解決 ...

人生低潮期必看！15句暖心語錄♡帶你走出悲傷漩濄~ ... 我們來日方長，我們未來可期。就在未來到來的時候，允許自己原諒所有過失，允許自己原諒所有揮霍。

當你陷入低潮時，不妨試試以下十件事。 ... 我們往往難過是因為想從人生或是自己身上得到更多的東西。但是你必須明白生命中發生的每件事情都是最好的 ...

雖然沒有顯露於外，但林萃芬非常能夠同理什麼是失落感，因為她處在這段人生低潮期，長達10年之久！ 為了自救，她報名參加自我探索課程，在老師引導 ...