上籃練習

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[PDF] 上籃動作練習1.右手上籃者接球時如跑步時腳跳起右腳在前右腳先著地 ...上籃動作練習. 1.右手上籃者接球時如跑步時腳跳起右腳在前右腳先著地。

2.左腳如跑步往前跨出為起跳點。

3.雙手持球在右側，不要隨意晃球。

4.左手護球後保持平衡。

| [PDF] 第八章傳接球（1） 三人直線快攻傳球練習，其方法是A 持球於中間傳給. B，B 接球後回傳給A，A 接球後再傳給正在向前衝的C，. C 接球後做各式上籃。

（2） 行進間傳球必須注意傳球的速度 ... | 圖片全部顯示[DOC] 籃球-三點上籃上籃動作：雙手將球舉至最高點，左手離球，右手將球繼續往上推，用指尖控制球的方向。

訓練方法. 在了解兩步上籃的動作之後，假設你拿到球，從外圍突破，準備到禁區取分， ... | Google Play電子書潮流怎能不跟上 ... ©2021 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersAbout Google|Location: TaiwanLanguage: English (United States)All prices include ...