上籃步驟上籃練習上籃動作要領

61104專題網站- 上籃技巧 - Google Sites

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

上籃的腳步很簡單，就是收球後先邁出第一步，然後第二步起跳上籃。

邁出第二步的那隻腳稱為起跳腳。

起跳腳腳尖儘量朝籃筐的方向，這個很重要，不知道 ... Searchthissite上籃技巧現在來介紹完成上籃需要的動作，可能還不少球友對這些基本的籃球技巧缺乏足夠的了解。

這些技術能夠讓幫你正確地完成上籃動作，能夠保護好球，最後把球穩穩地送入籃筐。

對於大多數人來說，右手為慣用手，剛開始學習上籃建議先熟練慣用手，後面再開發非慣用手的上籃。

不過，不管是用哪只手上籃，動作都是一致的。<

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊