一個晚上瘦一公斤
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破除體重迷思「我昨天明明都沒有亂吃,怎麼今天就胖了1公斤,救命啊! ... 會有這樣的困惑代表你已經掉進了一個陷阱,我把它稱之為「體重迷思」。
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晚上看YouTube 做運動 然後拉筋. 5.吃飽後至少站30分鐘平時無聊就在 ... 我大便與尿尿完也能瘦一公斤阿宿便是有多多 . B102016年8月5日. 逢甲大學.
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