garmin睡眠監測原理

如題自己是用Garmin245 用一段時間後覺得每晚的睡眠時間都會跑掉像每天早上起床，馬上按Connect的app查剛開始顯示的昨晚幾點睡，今早幾點起來比較接近要不然等到起床 ...

噓slaio : 以睡眠來說非常不準，小米還比較準 07/02 13:26. → roudolf : 小米比garmin準 07/02 14:27. 推eliottt : Garmin好處是陽光...

garmin vivosport 睡眠監測問題- 如圖我的garmin vivosport 沒有監測我的睡眠 我非常確定睡覺時有配戴上 請各位大大幫幫我感恩(運動型穿戴裝置第1頁)

從以前的小米手環，到後來的Apple watch、fitbit、garmin等運動睡眠腕錶如雨後春筍般百家爭鳴. 但是，你知道這些睡眠階段分析準不準嗎？

Garmin Connect最新的睡眠監測能讓您更了解您的睡眠時間、您花多少時間在光線下、深度睡眠和快速動眼期睡眠。 如果您已經注意到您的讀數顯示深度睡眠比更新前還要少，那並 ...