adhd正向特質

哪些人格特質比較容易分心呢（Szymura & Nęcka, 2005）？ a. 神經質者很難專注. 研究發現，神經質水平高的人，很難長時間地將注意力放在 ...

如今，高曼進一步指出，專注力這個強大的心智力量，更能大幅提高一個人的成就與成功機會。他在研究中發現，「自我覺察」是形塑專注力的重要元素，它 ...

一、優異的專注力. 這個世界上的每一件事情都可能因為專注而變得偉大，專注力強的孩子，在人生成就上有更大的概率獲得成功。 · 二、模仿能力. 人是一種習得 ...

用「自我调节」来取代那些个专注力意志力自控力之类的破玩意儿吧。 ... 则几乎从小学起就总是比同龄人注意力更集中，更能够抗拒外在诱惑，保持高效率学习的时间更长。

你一定也有過這樣的經驗，就是當你終於順利進入了專注狀態，正要好好地完成手邊的工作時，剛好旁邊的人發出聲響或突然跟你說話，打斷了你好不容易開始連貫 ...