首頁年級年級年齡年級及年齡對照表體適能定義體適能的好處 體適能活動體適能五大要素體適能的好處體適能的好處po文清單2024-11-16文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「體適能的好處」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1體適能的定義與分類@ 僕人 - 隨意窩體適能(physical fitness)，是指身體具備某種程度的能力，足以安全而有效地應付日常生活中身體所承受的衝擊和負荷，免於過度疲勞，並有體力享受休閒及娛樂活動的能力( ...2認識健康體能3體適能訓練-宏恩綜合醫院復健科4健康體適能5衛生福利部【台灣e院】-體適能體適能（Physical Fitness）指身體適應生活、運動與環境（如溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。體適能較好的人，在從事體力性活動或運動時皆有較佳的活力及適應 ...
