首頁年級年級年齡年級及年齡對照表體適能定義 體適能活動體適能五大要素體適能的好處體適能定義po文清單2024-11-16文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「體適能定義」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1體適能訓練-宏恩綜合醫院復健科2體適能的意義與內涵根據美國健康體育休閒舞蹈學會(AAHPERD)對體適能的定義，. 認為具備良好適能的人，應具備以下六項條件：. 1. 配合遺傳的適度器官健康與應用現代醫學知識的能力。 2. 足夠的 ...3何謂體適能？進健康體適能，是每一位現代人都必須具備的知識與能力。 體適能的要素：. ◇ 心肺耐力: 心臟、肺臟、血管及血液組織系統機能。 ◇ 肌力: 「肌力」是指肌肉一次收縮能 ...4認識健康體能5健康體適能
