駝背

駝背矯正帶只對「圓肩」有用。駝背正式的定義是胸椎、脊椎往後凹，而「圓肩」則是肩胛骨往前、往上移動，不算是駝背 ...

【XA】頂級仿生背部矯正帶-29(駝背矯正帶、圓肩、高低肩、肩胛不適、脊椎不正、腰背不適、強力矯正). $ 1,596 (售價已折) 速折價券登記贈品 ...

超簡單！醫師教你每天5 分鐘躺著就能矯正駝背 · 2. 把小枕頭墊在背部靠中段位置（不碰到肩胛骨），讓上胸椎可以伸展開 · 3. 第一次先不要超過5 分鐘，未來 ...

駝背讓你老10歲！瑜珈4動作矯正駝背、顯年輕 · 1. 趴在瑜伽墊上，將雙手放在體側，臉朝下俯臥在瑜珈墊上。 · 2. 吸氣，頭、胸、腿、手臂，同時離開地面， ...

駝背會造成哪些問題 · 圓肩 · 背部外觀凸起 · 背痛 · 疲勞感 · 脊椎僵硬 · 大腿後側肌肉（膕旁肌群）緊繃.