蜆湯膽固醇

另外，早餐以豆漿加熱後打兩個蛋不加糖，可吸收好的蛋白質及好膽固醇。 ... 蜆肉比蜆湯價值更高：蜆精蜆湯蜆肉可以保肝，但蜆一定要熟食，禁吃生的，因含細菌；又，蜆 ...

其他健康食材☀牛磺酸☀【早安健康／藥理所教授潘懷宗】 食材特性貝殼類的海鮮常被誤以為膽固醇含量很高，其實這是一個不太正確的觀點，它們富含的膽固醇是好的、並非 ...

至於你說的膽固醇,從未有人證實說膽固醇含量很多我問你,平常在外吃的...蜆湯中主要成份為肝醣及蛋白質，有助於肝細胞的修復在人體內被吸收 ...。

【明報專訊】不少海鮮，除了高膽固醇外同時高脂。仁安醫院註冊營養師方敏琪教路，帶子、蟹肉、鮑魚肉等，脂肪含量較低，蛋白質亦豐富，可以間中取代 ...