臀中肌 功用

心型臀資訊懶人包(1)，不同的臀型都有個別適合的內褲版型，挑對內褲不僅可以讓內褲穿起來舒適，更有修飾曲線的效果。...心型臀：又可稱為倒心形，臀部輪廓是較下垂型的 ...

Vogue為你整理出各種臀型的運動菜單，根據自己的臀部類型來鍛鍊，雕塑效果事半功倍！ ... 心型臀的臀型大多漂亮，但大腿很容易囤積脂肪。

我們一般把臀型分為五種，你們可以自己找塊鏡子自己對照下。從左至右依次是：A型臀、方形臀、V型臀，倒心形臀和O臀。