腦霧治療

腦霧要盡快改善以避免變成病 · 充足睡眠：維持一天約7~9小時的睡眠時間。 · 均衡飲食：6大類食物都要均衡攝取。 · 規律運動：建議一星期運動3次，一次30分鐘。 · 適當放鬆： ...

無法集中; 覺得困惑; 思考比平常慢; 思慮模糊; 健忘; 說話時找不到合適的用字; 精神疲勞. 腦霧，感覺跟睡眠不足與壓力過大很像；但它不是失智，也不 ...

腦霧會好，但會持續多久目前沒有，有的人數週內就自行復原，但也有研究發現，確診新冠肺炎、接受治療後，平均長達7個月以上，都還有可能診斷出腦霧。