習慣自己一個人

習慣孤獨，學習獨處，靜靜的工作、閱讀、運動、吃飯、思考、與心對話、冥想、放鬆，人生必修的學分，一生中，身邊不一定都會有人陪伴，學習習慣一個人 ...

即使受到人群簇擁，仍然揮不去強烈的寂寞，一個人在狂歡的人群中孤單。執業超過三十年的日本精神科醫師和田秀樹認為，孤獨與疏離感是生而為人無法避免的煩惱，也是現代 ...

卻沒想狂歡過後，寂寞更多。 所以在很多時候， 有的人寧願在人群多的地方去娛樂， 也不想自己孤獨的待在一間房子 ...

單身人士希望找到伴侶，逛街、吃飯想要和朋友一起，從小到大我們一直講究融入群體。總是習慣有人陪、想找人說話，卻忘了給自己一個機會「面對自我」。

孤獨，在很多人看來意味著無人陪伴、無人傾訴的失落感。長期處於孤獨狀態的人會越來越封閉、不願參與社交活動，與身邊的人越來越疏遠，甚至變得孤僻、鬱鬱 ...