學會孤獨才能找回真我

內心強大的人，一定習慣了孤獨！ 我們學習了太多如何與人相處的教條，不斷完善自己所謂“為人處世”的智慧。但似乎忘了孤獨才是人生的常態，獨處的時光也很長。

即使受到人群簇擁，仍然揮不去強烈的寂寞，一個人在狂歡的人群中孤單。執業超過三十年的日本精神科醫師和田秀樹認為，孤獨與疏離感是生而為人無法避免的煩惱，也是現代 ...

孤獨，在很多人看來意味著無人陪伴、無人傾訴的失落感。長期處於孤獨狀態的人會越來越封閉、不願參與社交活動，與身邊的人越來越疏遠，甚至變得孤僻、鬱鬱 ...

習慣孤獨，學習獨處，靜靜的工作、閱讀、運動、吃飯、思考、與心對話、冥想、放鬆，人生必修的學分，一生中，身邊不一定都會有人陪伴，學習習慣一個人 ...

習慣孤獨的人通常性格會比較內向，嚴重的甚至會自卑，他們不喜歡同別人交往，經常獨立獨行，很少去非常熱鬧的場合，更不會去參加一些集體活動，即使出於某種原因去了，估計 ...