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睡眠是人一天當中很重要的事情，睡不好精神也會大打折扣。近日英國一名健身教練在TikTok平台中分享「快速入睡」的技巧，更直言能在闔眼後2分鐘內睡著 ...

醫師也提供一張圖表給大家自我檢測，超過11分就建議最好就醫接受專業協助，以免影響身心狀態。 你常常在沙發上配電視睡著嗎？​或是明明有睡還是覺得累、 ...

入睡。 【例】小嬰兒已經睡著了，大家不要吵醒她。入睡。《三國演義》第六二回：「上人眉垂目合，恰似睡著的一般。」