生洋蔥吃太多

實驗發現，吃洋蔥的人體內的纖溶活性高，可以清除血液的骯髒物，遠離這些疾病。 4、當然，洋蔥具有的消滅細菌和的功效，在蔬菜界裡是最強的細菌蔬菜之一。

李熙 · 1. 預防癌症. 研究發現，洋蔥富含硒元素和槲皮素，可以幫助預防和控制各種癌症。 · 2. 防止老化. 蛋白質糖化產生的AGE物質會造成身體機能減退，洋蔥 ...

除此之外，洋蔥也具有非常豐富的醣類，例如果寡醣，有助於消化道健康、提升腸道鈣和鎂的吸收。洋蔥也有助於養骨、維持骨骼密度、防範骨鬆，許多研究就認為也與此有關。也有 ...