易怒不耐煩

如何戒掉中年壞脾氣？醫師：避免荷爾蒙作怪、多做快樂4練習 · 年紀愈大、脾氣愈壞，多因荷爾蒙作祟 · 沉澱思緒、觀照內心，4個快樂習慣捻熄情緒導火線 · 看更 ...

急躁乃是壞脾氣之首，往往性格急躁之人遇事做事很難冷靜對待，他們期盼用最短的時間去做最大的事情，由於這種心理作祟，導致他們會在有捷徑出現時義無反顧的選擇捷徑路線。

那些戒掉坏脾气的人，做到了这2点 ... 有时候对方不懂并不是对方的问题，而可能是你掉进了透明度错觉的陷阱里。 透明度错觉的意思是说，大多数人头脑 ...