暴躁症測試

如何才能戒掉壞脾氣？ · 1。深刻認識到壞脾氣的危害 · 2。要發脾氣時先深呼吸一分鐘 · 3。多做一些陶冶心性的細緻活 · 4。多換位思考 · 5。明白髮脾氣無助於解決問題 · 6。忍 · 7...

急躁乃是壞脾氣之首，往往性格急躁之人遇事做事很難冷靜對待，他們期盼用最短的時間去做最大的事情，由於這種心理作祟，導致他們會在有捷徑出現時義無反顧的選擇捷徑路線。

如何戒掉中年壞脾氣？醫師：避免荷爾蒙作怪、多做快樂4練習 · 年紀愈大、脾氣愈壞，多因荷爾蒙作祟 · 沉澱思緒、觀照內心，4個快樂習慣捻熄情緒導火線 · 看更 ...