提高心理素質

書名：一天一篇人文閱讀，養出心智強大的孩子：每天十分鐘，在家就能學素養（隨書送〈親子筆記書〉），原文名稱：아이를위한하루한줄인문학，語言：繁體中文 ...

擁有比一般人更強大心智的21個特點！ · 1. 用邏輯平衡情緒 · 2. 選擇積極行為 · 3. 對自己適應改變的能力有信心 · 4.面對阻礙自身的恐懼 · 5. 吸取教訓 · 6.

心智不夠強大，生活中的挑戰很可能讓你充滿焦慮與自我懷疑。 這些不舒服的感受，會帶來負面思考，進一步影響你的行為，無形中讓 ...

如何讓心智變強大？ · 降低對物質和金錢的需求和依賴 · 無論如何，保持正直 · 愛別人要隨便，恨別人要慎重 · 記住好的事情，忘記不好的事情 · 以物喜，不以己悲 · 多閱讀 · 多交 ...

一心只想著「我不想承受這些」、「為什麼這會發生在我身上」只是浪費時間與精力。心智強大的人，用簡單的公式，安然度過人生中最難熬的日子。