如何幫助孩子成功
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擁有比一般人更強大心智的21個特點! · 1. 用邏輯平衡情緒 · 2. 選擇積極行為 · 3. 對自己適應改變的能力有信心 · 4.面對阻礙自身的恐懼 · 5. 吸取教訓 · 6.
- 2養成「強大內心的自我對話習慣」,找回重新對焦世界的心智之眼
我們的心智喜歡在接觸任何場景、聲音與畫面時,在大腦中來一趟時光旅行。 像呼吸一樣自然的,讓你從當下「脫鉤」,帶你回到親臨過去曾經驗的事件,也或者是想望未來。
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一心只想著「我不想承受這些」、「為什麼這會發生在我身上」只是浪費時間與精力。心智強大的人,用簡單的公式,安然度過人生中最難熬的日子。
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一、內心強大的人,從心智成熟開始 · 二、內心強大的人,能保持心靈的寧靜與淡定 · 三、內心強大的人能做到「三不」:不抱怨、不糾結、不煩惱 · 四、內心強大 ...
- 5如何讓心智變強大? - GetIt01
如何讓心智變強大? · 降低對物質和金錢的需求和依賴 · 無論如何,保持正直 · 愛別人要隨便,恨別人要慎重 · 記住好的事情,忘記不好的事情 · 以物喜,不以己悲 · 多閱讀 · 多交 ...