憂鬱症陪伴者

其實，憂鬱症陪伴者承受的壓力並不亞於患者本身。透過這個懶人包，我們希望喚起更多人對憂鬱症議題和陪伴者的關注；另一方面，我們也想要告訴陪伴者： ...

撰文者：振芝診所陳冠儒諮商心理師. 「朋友最近告訴我他得了憂鬱症，我該怎麼辦？要怎麼講話才不會刺激到他？」 「家人這幾個月每天都一直哭，總是說他很想死，也不 ...

如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事 · 1. 不鼓勵：不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。 · 2. 不責備：不要責備患者說都是他的錯，或是有病就什麼事都做不好等等。 · 3 ...

有時候陪伴憂鬱症親友的人，心中都太懷有「重責大任」了，都想著談話幾次一定就要改變對方，先不說這樣急切的心態可能造成患者的負擔，也很容易對照顧者造成壓力，憂鬱症的 ...

陪伴憂鬱症患者，我可以…? · 1.不宜強迫： 「憂鬱還是得動，去運動！」、 · 2.不宜催促： 「該好轉了吧！」、 · 3.不宜過度正向： 「加油！」、 · 1.可以同理傾聽： 同理不等於 ...