陪伴憂鬱症女友

「我的家人／朋友得了憂鬱症，但我不知道該怎麼幫助他。」這是身為助人工作者，經常被詢問的問題。究竟我們能做什麼？又有什麼該避免的事呢？

如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事 · 1. 不鼓勵：不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。 · 2. 不責備：不要責備患者說都是他的錯，或是有病就什麼事都做不好等等。 · 3 ...

憂鬱症-陪伴者-心理師-海苔熊-精神疾病 憂鬱症陪伴者也要記得照顧自己！海苔熊推薦三款緩解焦慮app。圖片來源：邱泰元繪.

已經不是第一次聽見憂鬱症病人的家屬焦急不安的詢問，我總是必須耐心的解釋。 ... 那樣的「遇到」和「碰巧」，很像治療師在治療室陪伴憂鬱者的過程中，給予患者適度 ...

其實，憂鬱症陪伴者承受的壓力並不亞於患者本身。透過這個懶人包，我們希望喚起更多人對憂鬱症議題和陪伴者的關注；另一方面，我們也想要告訴陪伴者： ...