憂鬱傾向

除了心情的痛苦程度不同之外．身體狀況也會開始惡化，憂鬱症患者的睡眠型態幾乎會有所改變，例如失眠、整天想睡不想動、 ...

倫敦心理治療中心醫師Rafael Euba就列出了4個症狀，快來看看你是否已不知不覺陷入低潮。 情緒有高有低相當正常，不過長期憂鬱不僅會造成身體健康走下坡， ...

憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，病人會因長期處於極度憂鬱的情緒狀態中，導致無法脫離低落的情緒，嚴重者甚至可能以自殺結束自己的生命。 憂鬱症也稱重性 ...

走出低潮的13 個方法，別再對抑鬱的人說「沒事，一切都會好」之類的廢話了 · 1、抑鬱，不是一種選擇. 抑鬱是一個人最無助又最挫折的經驗。 · 2、陪伴就夠了.