如何提升讀書效率

大約有九成的上班族，學習和工作方式都是以輸入為主。也就是說，有九成的人，他們的學習和工作效率非常差，只是在浪費寶貴的時間和金錢。

現代社會生活節奏快，工作和學習的壓力比較大，好多人不注意大腦保健，拼命地工作和學習。突然間，出現了工作和學習效率差的情況，會出現手足無措的表現，不知道怎麼才 ...

如果你正在學習一個新事物，那你一定要知道「認知負載理論」 （Cognitive Load Theory）呢？ 這就像是運動員要努力「經營、補充」自己的身體，才能提高 ...

继续更新，今天先讲高效学习里面的一环高效记忆，争取这个星期把所有环节都写完. 回归正题，为什么高效记忆需要构建知识体系？ 人的大脑就是一个超大的储物空间，而 ...

要提升自己學習的效率，就必須提升自己主動學習的程度；你的所學多寡，與你的主動投入程度，呈現正相關。 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻，將 ...