大腦鍛鍊

書名：改變人生的大腦鍛鍊： 日本腦科學博士親授活化腦島皮質6大法則，教你用意念扭轉命運，變得更快樂，原文名稱：科学的に幸せになれる脳磨き，語言：繁體中文 ...

《改變人生的大腦鍛鍊》電子書- 累積50年的科學證據，援引超過250篇的論文，第一本將腦科學結合心理學，即刻改變命運，讓人更幸福的「大腦鍛鍊術」。

「鍛鍊大腦，是讓自己得以隨心所欲地達成目標的不二法門。」 活化大腦的兩個關鍵：興奮感和緊張感. 「這兩天的活動太有趣了，時間一下就過了 ...

【腦鍛鍊】Nintendo Switch『腦科學專家川島隆太博士監修大人的Nintendo Switch腦部鍛鍊』官方網頁.

鍛鍊記憶和身體保健一樣，重要的是過程不是目的地。研究顯示，每周規律的閱讀、寫日記、學習語言...至少4次，罹患阿茲海默症的風險會比完全不做的人 ...