一個人的生活怎麼過

獨處是一種主動選擇的能力，意旨一個人與自己融洽相處、讓自己有充分思考的空間與時間，與自我心靈產生緊密連結，幫助我們專注在自己身上，也是情緒 ...

旦凡跟其他人一起，你便變得費力——要花時間應酬對方，用心聆聽對方，想方設法維繫自己的形象等等。只有一個人相處的時候，你不用妥協、不用遷就、不用退讓 ...

學會和自己「獨處」的11個好處 ... 不要急，一步步學習跟自己相處，心理學家Nicole Martinez表示，試着忍耐一個人的感覺，從事能讓你感到平靜的活動。慢慢的會發現，你 ...

在這個人與人緊密連結的時代，頻繁的社交生活，讓人們害怕自己會被孤立、邊緣化，認為「孤獨」百害而無一利，甚至將它與寂寞、孤僻、冷清劃上等號。