一個人獨處

獨處是一種主動選擇的能力，意旨一個人與自己融洽相處、讓自己有充分思考的空間與時間，與自我心靈產生緊密連結，幫助我們專注在自己身上，也是情緒 ...

獨處讓你有時間反思自己 ... 請記住：獨處是一個人一生中最為重要的一項能力。這不是說透過獨處，就能成功地排遣掉內心的寂寞，而是說在獨處中，能夠更深地 ...

在這個人與人緊密連結的時代，頻繁的社交生活，讓人們害怕自己會被孤立、邊緣化，認為「孤獨」百害而無一利，甚至將它與寂寞、孤僻、冷清劃上等號。

生活在這世界上，很多人都害怕孤單，甚至認為「獨自一人」是件壞事，因為這可能代表了孤寂、落寞、冷清和無奈，但事實上，一個人獨處有許許多多的好處 ...