高中生注意！這四個時間點學習，成績至少能提20分！

學習路上的每一步，都是艱難的！很多同學在學習上，都存在一個問題，不知道怎麼規劃時間學習課程，複習知識。

著名的心理學家發現，有四個時間點內，大腦思維最活躍，是學習複習最佳時間。

若利用好這四個時間點，學習·效率會事倍功半。

如果您是家長，可以建議孩子多看看！

如果現在是高一高二的同學，利用好這四個時間段，來鞏固知識，提升學習能力，查漏補缺。

如果是高三的同學，在這四個時間點，安排好複習內容，高效率的衝刺！一起來看看是哪四個時間點~

【1】學習效率最高的時間點1

清晨。

每日清晨睜開眼睛，大腦的到休息之後，昨日的疲勞的到放鬆，大腦細胞處於興奮活躍的狀態，也是記憶力最佳階段！這個時間點，背誦記憶知識點，詞彙，公式，課文等再好不過了，也可大聲朗讀，這樣更有助於加深記憶。

一日之計在於晨，利用好清晨的時光~

【2】學習效率最高的時間點2

上午8點-10點，這個時間段，剛吃完早餐，整個身體的得到能量補充，大腦思考能力在活躍狀態，這時候針對重點難點，進行記憶解決。

對於弱項科目進行提高，充分利用好這個時間段，提高學習思考能力，開拓做題思路，這樣考試中可以更加良好的發揮。

【3】學習效率最高的時間點3

下午6點-8點，鞏固複習的黃金時期，這個時間段用來進行回憶，總結一天的學習內容，整理一天的筆記。

完整的知識結構體系，不是一天兩天可以建成的，對每天的知識內容進行總結整理，每周進行系統化的歸納，不僅加深對知識點的記憶，還能夠在考試中，減少記憶混亂的現象。

【4】學習效率最高的時間點4

睡前一小時，記憶最深刻。

一旦記住便很難忘記，對於高中生，24小時恨不得掰成48小時來用，睡前的時間，是最有價值的，其實躺在床上有一小段時間，是水不著的，不如好好利用睡前的時間，讓知識點更加深刻的印在腦子裡。

學習效率的提高，不僅可以讓考生，在有效的時間內學習更多的東西，還能夠讓考生在考試中更好的發揮，在了解掌握到如何提高學習效率的時候，結合這些時間點，讓學習效果事半功倍。

高中數學成為很多同學的攔路虎，做很多題，成績不見提高，基礎挺好，成績一般，要想是不是自己的做題方法，出現了問題。

考試中，不僅考查對與知識點的掌握和理解，還有做題的方法，以及答題的技巧。

如果現在你還沒有很好的方法和技巧，可以看一看《高中數學神招》，多張我以及方法，就多掌握一個拿分的工具！某寶搜索《高中數學神招》了解更多內容吧。