呂蒙的「迷魂湯」致使關羽大意失荊州
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赤壁之戰後，劉備占領了荊州，又奪取了巴蜀，最終形成了魏、蜀、吳三足鼎立的局面。
當時大將關羽留守荊州，時時有吞併東吳的野心，又自恃武藝高強，兵強馬壯，連連向北邊的曹操發動進攻。
這完全破壞了劉備當年東聯東吳，北拒曹操的戰略。
我再帶兵北上占據襄陽，那時就完全控制了長江。
聲勢就更大了，這樣就不用怕他曹操和關羽了。
」
呂蒙分析道：「現在曹操剛從漢中回軍，無暇東顧。
徐州境內的守兵不足掛齒，一去就可以攻克。
但是那裡的地形是個四通八達的平原，易攻難守。
你今天取得徐州，但要用七八萬人馬守住它。
反而自討苦吃，還不如乘機奪取關羽的地盤。
」
呂蒙為了麻痹關羽，解除他的後顧之憂，便上書孫權說：「關羽兵伐樊城，留下重兵把守要塞，是害怕我奪他的後方地盤。
我想以生病為由，分一部分士兵回建業。
關羽只害怕我，聽說我一走，一定會撤出防守的兵力，全力增援作戰部隊。
這樣我們就可以乘他們毫無準備之時突然進行襲擊，那麼南郡就可以攻下，關羽插翅也難飛了。
」
呂蒙說：「陸遜才智廣博，有學有識，他可以承擔這個重任。
而且他並不出名，關羽一定不會重視他。
這樣，我們就有機可乘了。
」
孫權假裝讓他回去治病，派陸遜接替呂蒙的職務。
陸遜上任後，立即寫信給關羽，一方面吹捧關羽，另一方面表明自己的年輕無能，藉以麻痹關羽。
這一計謀讓關羽驕傲無比，自覺聲勢奪人。
他根本沒有把陸遜放在眼裡，也完全相信呂蒙是回去治病了，因而把兵力都調去增援樊城。
這樣一來，就造成關羽後方兵力空虛，防守脆弱。
陸遜馬上把這個情況報告給了孫權，孫權便派佯病的呂蒙馬上出兵。
由於關羽的烽火台相互聯絡，呂蒙認為出兵必須十分隱秘，不能讓關羽得到消息，以防關羽軍隊回撤，自己無功而返。
他想了一個方法，把自己的精兵全部安排在大船中扮作商人的樣子，讓士兵穿著白衣，扮成老百姓搖櫓，日夜不停地趕到了目的地。
對這一切，還在樊城醞戰的關羽毫不知情。
而這時，呂蒙的白衣戰士已突然來到了關羽的要塞，在他們還來不及抵抗的時候就占領了關羽的烽火台，駐軍的探子也全部給抓起來了。
呂蒙占領了荊州後，對關羽及其將士的家屬一律加以撫慰，並禁止軍中士兵到各家各戶中去搶劫財物。
呂蒙這樣收買人心，在一定程度上瓦解了關羽部隊的軍心。
在關羽得到消息後，回撤荊州時，半路上不少士兵都紛紛逃了回去。
在西奔漳鄉時，士兵都拋棄了關羽，不再跟他而投降了孫權。
關羽只有十餘騎兵跟隨。
孫權派朱然、潘璋斷了關羽的去路，關羽父子都被抓住，最後被殺。
這就是所謂的「欲張反斂，欲取反與」。
呂蒙正是運用了這一點，面對強大的關羽，呂蒙沒有正面跟他交戰，而是猛灌「迷魂湯」，使一時氣盛的關羽越來越驕傲，逐漸放鬆了警惕。
最後，呂蒙「欲取先驕」，暗渡陳倉，智取荊州。
致使關羽「大意失荊州」，出其不意地除掉大敵。
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