孫權覺得他的話有道理，便接受了他的建議，下令奪取荊州。

呂蒙為了麻痹關羽，解除他的後顧之憂，便上書孫權說：「關羽兵伐樊城，留下重兵把守要塞，是害怕我奪他的後方地盤。

我想以生病為由，分一部分士兵回建業。

關羽只害怕我，聽說我走了，一定會撤出防守的兵力，全力增援作戰部隊。

這樣我們就可以乘他們毫無準備時突然進襲，那麼南郡就可以攻下，關羽插翅難飛。

」

孫權雖覺有理，反問他：「那誰代替你呢？」

呂蒙說：「陸遜才智廣博，有學有識，他可以承擔這個重任。

而且他並不出名，關羽一定不會重視他。

這樣，我們就有機可乘了。

」

孫權假裝讓他回去治病，派陸遜接替呂蒙的職務。

陸遜上任後，立即寫信給關羽，一方面吹捧關羽，另一方面表白自己的年輕無能，藉以麻痹關羽。

這一計謀讓關羽驕傲無比，自覺聲勢奪人。

他根本沒有把陸遜放在眼裡，也完全相信呂蒙是回去治病了，因而把兵力都調去增援樊城。

這樣一來，就造成關羽的後方兵力空虛，防守脆弱。

陸遜馬上把這個情況報告給孫權，孫權便派佯病的呂蒙馬上出兵。

由於關羽有烽火台相互聯絡，呂蒙認為出兵必須十分隱秘，不能讓關羽得到消息，以防關羽軍隊回撤，自己無功而返。

他想了一個方法，把自己的精兵全部安排在大船中扮作商人的樣子，讓士兵穿著白衣，扮成老百姓搖櫓，日夜不停地趕到了目的地。

對這一切，還在樊城酣戰的關羽毫不知情。

而這時，呂蒙的白衣戰士已突然來到了關羽的要塞，在他們還來不及抵抗的時候就占領了關羽設置的烽火台，駐軍和探子也全部給抓起來了。

呂蒙表面上稱病離職，暗地裡奉孫權之命積極準備襲取荊州。

呂蒙的大軍又直奔南郡，當時守公安的將領傅士仁和守江陵的南郡太守糜芳全部投降。

呂蒙占領了荊州後，對關羽及其將士的家屬一律加以撫慰，並禁止軍中士兵到各家各戶中去搶劫財物。

呂蒙這樣收買人心，在一定程度上瓦解了關羽部隊的軍心。

在關羽得到消息後，回撤荊州時，半路上不少士兵都紛紛逃了回去。

關羽回來後，與呂蒙交戰幾次，都未能取勝，深感自己孤立無援，已到了絕境，就向麥城逃跑。

在西奔漳鄉時，士兵都拋棄了關羽，不再跟他而投降了孫權。

關羽只有十餘騎親兵跟隨。

孫權派朱然、潘璋截斷了關羽的去路，關羽父子都被抓住，最後被殺。

在敵強我弱或者實力相當的時候，為了提高制勝的把握，減少不必要的損失，在探得對方的意圖時，利用自己實力的優勢，一舉打敗對手。

這就是所謂的「欲張反斂，欲取反與」。

呂蒙正是運用了鬼谷子的反應之術，面對強大的關羽，呂蒙沒有正面跟他交戰，而是猛灌「迷魂湯」，使一時氣盛的關羽越來越驕傲，逐漸放鬆了警惕。

最後，呂蒙「欲取先驕」，暗度陳倉，智取荊州。

致使關羽「大意失荊州」，出其不意地除掉大敵。