這是一個少壯努力，老大也會徒傷悲的時代（教你如何快速學習）
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古人云，「少壯不努力，老大徒傷悲」。
可是現如今，就算你少壯再努力，老大了也會徒傷悲。
我和很多人一樣，勵志勤奮學習，給自己制定了年度小目標，一年要閱讀至少50本書。
於是，計劃每周開始閱讀一本書，以一本書200頁算，一周7天，每天要求自己至少閱讀20頁。
那怕自己很累了，至少也要翻開書看一看。
聽起來，感覺確實不錯，是個上進的好孩子，可是你要問我讀過哪些書，都講了些什麼？我很多都答不上來。
現在看來，我的學習雖然不能說沒用，但是效率極其低下。
這讓我感覺很痛心，寶寶心裡苦！
最近，訂閱了古典老師的《超級個體》，讓我明白了什麼叫認知效率，如何高效的快速學習？
以下是我的理解、認識和摘錄的幾個高效學習關鍵點，希望能可以和你一起，脫離低效的勤奮學習。
讀書越多越好嗎？
在知識匱乏的年代、非終身學習年代，學肯定比不寫好。
但是，在今天知識爆炸、終身學習時代，要比的不是學不學，而是認知效率。
同樣的認識資源投入，不同人會有不同的回報，這就是認知效率的不同。
低水平的人，做的是低水平的勤奮。
牛人之所以是牛人，是因為他們在最精華的資源上，以高很多倍的認知資源來學習。
如何提升認知效率？
我們在學習那些能超越具體問題，揭示事物背後的規律和實質的知識，讓我們學習到的知識面能夠擴大，從而在根本上提升我們認知事物規律的能力。
這就是在提升認知效率。
而對於，如何實踐，那就需求我們要極其功利的學習。
一個新知什麼時候最有效率？
認知心理學認為成人學習有三個前提要求的時候效率最高，有目標導向、有即時反饋的最近發展區。
簡單的說—— 是那些「學了就能用，能解決問題，難度適中」的內容。
選擇學習一門功課之前，不妨也問問自己：「能解決什麼問題？如何創造機會實踐？選擇什麼資料是合適的？」
在選擇學習領域的時候，目的性、功利性再強調也不為過。
要極其功利的配置資源：
《如何閱讀一本書》中，給閱讀做了幾個分類： 娛樂性、知識性、心智性。
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如果比作爬山——
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娛樂性的是下坡，越走越舒服；
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知識性的是平坡，能開動，但是略微費力；
心智提升類的是爬坡，看起來會很累，但是真的會提升腦力和理解力，理解新觀點的速度會加快——也就是我們說的，學習力增強了。
學習，需要根據認知目的不同，設定不同的目標，分配不同的資源。
另外，好的書籍是三者兼備的，不同的時間，能讀出不同的功效來。
比如說彼得•德魯克的《旁觀者》、《卓有成效的管理者》，比如《高效能人士的7個習慣》、《窮爸爸富爸爸》，比如文學中的《西遊記》《紅樓夢》。
找到是知識的源頭：
此外，知識的源頭，就像河流的源頭一樣，知識源頭是知識發源的地方，是知識剛剛被創造出來的地方。
這裡的知識濃度和質量極高，有豐富的底層邏輯和基礎概念。
在獲取知識的時候，儘可能向知識源頭靠近，越靠近，獲得的知識越高質量，由此就會帶來，更高的認知效率。
要學會，詢問和查找重要結論的原始出處。
獲取知識之後，又該如何高效吸收？
首先介紹到「學習金字塔」，學習金字塔展示了7種不同的學習方式，以及他們和記憶率的關係。
從上到下分別是聽、讀、聽加讀、看別人示範、參與討論、自己實踐以及教會別人。
越是多感官參與的、越是自己深度沉浸其中的，記憶效率也越高。
學習效率在50%以上的，都是團體的、主動的學習。
還有一種方式能提高你的認知效率——費曼技巧。
簡單來說，就是通過教別人自己來學，而且用最簡單、最簡潔的方式。
簡單是因為你找到了核心概念，簡潔是因為你沿著底層邏輯來推論。
至於講得形不形象——就靠生活體驗和口才了。
（也是金字塔中的第7層，教會別人）
一個知識，底怎麼才算學會了？到底如何檢驗？關鍵看你輸出了什麼？
