如何做一份完美的讀書筆記——深度學習標準流程

2020-09-06

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生活中經常會遇到這樣一個問題，很多同學不會做讀書筆記，學習筆記，音頻筆記，甚至是會議記錄報告。

往往是書讀過了內容就忘了，或者老闆交給自己的任務也無法完美執行，影響自己的工作和生活。

所以，在這裡和大家介紹著名的四步學習法，這套學習法是綜合了50幾位學習和時間管理的大師的作品，特別是漫步人生時間管理大師神之業老師的經驗總結形成的。

通過四步學習法，能夠將理論學習收穫轉發為踐行，因此這是一套可以執行落地的學習方法。

首先要聲明的是，不是所有的內容都值得使用四步學習法去做筆記，比如大家平時讀完書後的打卡，都很隨意，但也是非常好的學習習慣。

只有非常重要的書或工作才值得使用四步學習法，或者某個知識你特別感興趣想掌握，都可以使用四步學習法。

一但你使用四步學習法，你所學習的內容也要多學習幾遍，畢竟付出和收穫成正比。

一.首先以讀書筆記為例，說明四步學習法筆記格式。

四步學習法分為四個點。

1.梳理架構。

把整本書的整體宏觀架構梳理一遍，使用的工具是思維導圖（思維導圖繪製教程以後會寫）。

也就是畫出整本書的思維導圖。

2.羅列出知識要點。

重要知識點涵蓋的內容包括整本書的理念、方法、工具，就像目錄一樣羅列出整本書的知識要點。

3.深華理念。

當理念只存在於知識層面的時候，只能稱之為理論。

只有通過反覆重讀和思考，學得的知識才能成為理念。

理念是執行和行動的內在動力，筆記上表現為個人反思。

4.下一步行動。

意思是知行合一，列出來怎麼把所學的知識應用到生活中。

下一步行動分為現在的和將來的，有的行動現在無法執行，有些是現在就可以踐行的行動。

二.做筆記所需時間：思維導圖需要時間最長，知識點歸納需要時間次之，越往後面的步驟需要時間越少；不是說後面的不重要，這是利用了平行事件（做思維導圖的時候，可能已經做了一部分思考、理念升華）。

當內容逐漸熟悉，越到後面真正做筆記需要的時間就變少了。

三.做讀書筆記標準流程

1.熟悉書本內容。

當你第一次拿到一本書的的時候，你要把書大致翻上一兩遍。

熟悉目錄結構，看看序言，作者、譯者介紹，出版社等信息。

在把書從頭到尾讀一到兩遍，忽略細枝末節，遇到不懂得地方也先跳過，對整本書的內容有個大致印象。

熟悉書本內容可以利用碎片時間完成，可以不記筆記，熟悉書本內容也可以通過聽書完成。

2.認真坐下來畫思維導圖。

建議邊讀邊畫，先手工畫，然後用軟體定稿。

思維導圖是為了更深入了解記憶所學內容。

剛開始可能會有困難，慢慢你就會愛上這種邊讀邊畫思維導圖的感覺。

3.宏觀概讀。

畫完思維導圖後宏觀閱讀，就是根據你所畫的思維導圖，邊讀邊回顧，邊讀邊思考。

這是一個堆肥的過程，所謂書讀百遍，其義自見。

生活中我們經常會遇到一些事：當時怎麼想也想不明白，結果過幾天後就突然闊然開朗，這是利用潛意識在思考和總結。

每個人的理念升華，都需要一定時間，需要堆肥的過程，在這段時間我們再進行一個宏觀概讀，幫助潛意識融會貫通，你會發現知識體系慢慢清晰，所有的問題也會慢慢清楚。

如果這本書里有非常明確的理念，你就要思考，這些理念如何運用到生活裡面。

同時思考接下來可以做什麼可以執行這些理念。

宏觀閱讀可以利用碎片時間完成。

4.提煉知識點。

我們要回到書桌前，可以根據思維導圖，用大綱的方式把知識點羅列出來，羅列出那些跟理論、方法、工具相關的知識點。

就是詳細版的目錄。

列出知識點，以更好落地，方便踐行，提煉知識點過程中，也可以摘錄重要的原文。

5.理念的升華。

同第3步，但是閱讀更少，而是更多的去思考。

結合自己實際去反思，產生更深層次的感悟，遇到不懂還有模糊的地方，回到書中找原文，看看哪塊自己還沒理解。

然後在筆記中認真寫出自己的感悟所得和個人反思結果。

6.下一步行動。

當我們完成以上步驟，我們就要考慮，讀完書我們下一步能做些什麼去踐行。

這個是下一步行動，有些事將來才能去做的事，那就把他們放在將來也許清單里；有一些可以當下就可以執行的，就放在當下清單里執行。

注意不要列出項目，而是要分解成行動，項目是由很多行動組成的。

比如：做午餐，就是一個項目，包括了洗菜，洗碗，淘米，切菜，燒菜等諸多行動。

我們一定要把任務分解成行動，這樣才方便執行。

行動的公式：行動=動詞+關鍵名詞+想要實現什麼。

好好學習是項目；積極早起讀英語，使我每天都有學英語的時間，這就是行動。

好了，以上就是如何做一份完美讀書筆記的所有內容，下面我就以此文為例，做一個此文的讀書筆記，供大家參考。

下面是上文的讀書筆記：

1.思維導圖

2.知識要點

1.四步學習法記筆記的優點和說明

解決很多人不會記筆記，讀完書就忘的問題

解決很多人筆記過於簡略，讀書漏洞百出的問題

四步學習法——綜合多位大師思想方法的集大成之作

四步學習法——適合深度學習的學習方法

2.四步學習法標準筆記格式

（1）梳理框架：用思維導圖

（2）提煉要點：理念、方法、工具