紙質書籍相對電子書有什麼好處？怎樣保存紙質書籍？

讀紙質書對身體有7個好處

1、預防大腦衰老。

研究發現，讀書能讓大腦保持活躍和忙碌，從而預防衰老。

2、減壓。

在各種減壓方式中，閱讀效果最佳，6分鐘內就能使壓力水平降低68%，比聽音樂和散步效果都好。

3、提高記憶力。

每本書都有上億個信息點，包括故事背景、人物名稱、細節描寫等，在閱讀時，大腦會輕鬆地記住這些東西，並將其儲存起來，同時也讓你的記憶力變得更好。

4、生活方式更健康。

熱愛閱讀的人，作息更合理，飲食習慣更健康。

5、注意力更加集中。

閱讀時，人所有的注意力都集中在書籍中，這能幫助你變得更專注，提升辦事效率。

6、緩解疼痛。

通過閱讀，能幫助晚期癌症病人減輕疼痛，忘記痛苦。

目前，醫生正在嘗試將閱讀作為一種輔助治療疼痛的方法。

7、治療抑鬱。

英國精神病醫師正在嘗試一種治療抑鬱症的新方法，就是給患者在處方上開出閱讀書單。

專家認為，讀書能夠對輕度或中度抑鬱症患者產生積極作用。

怎樣保存紙質書籍

1、將紙質書存放在乾燥的地方

隨著存書量的增加，你的書架有可能會放不下書了。

那麼你存放書的時候一定要避免潮濕的地方，另外放書的位置溫度一定要穩定。

準確來說，相對濕度以百分之50為宜，可上下浮動百分之10，房間溫度宜為10-18.3攝氏度。

如果你還不放心，可以用氣泡膜把它們包起來，然後放到箱子裡面避免書頁蜷曲。

如果可能地話，將箱子放到書架這種較高的地方避免漏水或者洪水。

2、衛生地看書

即看書地時候不要吃東西。

如果你一定要在看書的時候吃東西，旁邊一定要放餐巾紙。

書頁翻不開的時候，不要用唾沫翻，用濕海綿代替。

3、保護好每一頁書

即要做標記時，用書籤做標記，不要將書頁摺疊起來。

書不看了一定要合起來，否則會損傷書脊。

另外，如果你讀書一定要用一隻手拿，那麼你拿的時候一定不要將封面折起來。

否則很難將封面弄平，更糟糕的是你還有可能會損傷書脊。

4、在書壞得更徹底之前，先修好它們】

有的書是書脊那裡垮掉了，這時候就應該用膠水沿著書脊粘好。

有的書封面撕開了，這時候你可以自己動手做一個硬殼封面。

5、記住，經常翻閱會縮短書的使用壽命

一些小改變就能幫助你的書多保存很多年。

如果你想收藏書而不是一遍又一遍地讀書的話，最好還是看電子書，把紙質書留著。

畢竟，你每翻閱一次紙質書籍就會縮短它們的使用壽命。

儘管紙質書籍不可能永遠像新的一樣，但以上方法能讓你的書多用幾年。

6、運書之前，先用另外一個袋子把它們裝起來】

即便書在我們的背包或者行李箱中看起來會很安全，但實際上它會與其他東西碰撞，然後脆弱的書先投降。

因此，在你把書放入背包或者行李箱中之前，應該先用封口塑料袋把它們裝起來。

空間足夠的話，你也可以用矩形的午餐盒或者其他的塑料容器將它們裝起來。