紅級文章、書籍、視頻思維導圖學習心得

這一級要求6張大型思維導圖，我準備了6張，分別是3張書籍導圖、1張筆記整理導圖、2張視頻導圖。

第一張：書籍《六頂思考帽》思維導圖。

書籍思維導圖並不是簡單的羅列知識點，而是根據整本書的知識結構 ，選取主幹，提煉出核心內容或觀點，用關鍵詞來填充血肉，在填充的過程中注重思維的發散和歸納；同時要注意將書本的知識納入已有的知識管理體系，做到真正的內化。

在對書籍閱讀完成後，規劃總結了思考的特點，帽子運用、顏色屬性三方面的內容，並重點對六頂不同顏色的思考方式和應用進行了拆解。

在繪製導圖的過程中，既要照顧書籍的架構脈絡，也要歸納總結，使得導圖更加有層次性，有重點。

第二張，書籍《如何閱讀一本書》思維導圖。

這是關於閱讀的經典書籍，如何通過閱讀增進理解力，主要講了閱讀的四個層次:基礎閱讀，檢視閱讀， 分析閱讀和主題閱讀，每個層次有不同的的閱讀技巧和使用規則。

整本書讀完後，根據印象手繪思維導圖，再復盤，覆核導圖的結構和關鍵詞的提取是否正確。

做思維導圖的過程也是內在思維呈現的過程，隨著導圖的完善，對如何閱讀有了更加深刻的理解。

第三張，書籍《拖延心理學》書籍思維導圖。

此副導圖分別從現象，原因分析，改進措施，重點運用四部分對《拖延心理學》進行了導圖分析。

幾乎每個人都會有拖延的現象，找到現象後的真正的原因，從本質出發思考問題，才能更加接近事實本身。

找到拖延的原因後，才能有的放矢的幹掉拖延。

第四張，《0-7歲兒童心理營養》音頻思維導圖。

這張導圖主要對親子教育的微課筆記按照年齡層次進行歸納整理，每個年齡重點從需求內容，滿足與否的影響方向進行了重點的梳理。

繪製完成初稿後，刪除了6-7歲的心理影響，因為這部分相對0-5歲的心理營養權重較小。

一般來講，導圖繪製完成，課程的內容也能大致複述出來， 這是導圖筆記的最大收穫。

第五張，《個人成長的六條元規範》思維導圖。

這是個人成長領域中特別注重的六條規範，分別是積極主動，刻意訓練，作品聲音，利他主義，同儕力量，本質導向。

思維導圖的一級分支從簡單的羅列六條元規範，歸納成了個體規範，環境規範，個體與環境的規範三個層次，加深了對元規範了認識，也方便了針對不同層次進行刻意訓練。

此副導圖是我花費時間最長久的，經過多次觀看視頻，閱讀文字內容的刻意學習後，才慢慢理解到皮毛。

由此也可以看出，開啟心智獲得成長不是那麼容易實現的，但是就如老師所講，慢慢來，持續做，就能順勢成長。

第六章，《兒童經典教育》思維導圖。

這份視頻資料是一個QQ好友發給我的，標題貌似是價值百萬的經典教育演講。

為了提高時間效能，就變聽課邊繪製了思維導圖。

剛開始在繪製的時候， 導圖畫的一塌糊塗，因為演講隨性的成分較大，思路一直跟著變動，導致導圖的結構不合理。

內容瑣碎不系統。

後來，視頻聽完，又根據初繪的導圖，進行了大量的刪減和完善。

感悟，思維導圖的繪製過程是思維的過程，頭腦風暴， 歸納總結的作用最為明顯。

通過思維導圖的特訓，我對思維導圖有了新的認識。

之前雖然對思維導圖有一定的了解，但不系統。

在記憶吧學習思維導圖，在遊戲化的升中從任意物品發散到短篇文章，再到整本書的思維導圖，一步步逐級深入和系統起來，最終通關思維導圖體系。

在學習過程中，我感覺記憶吧的學習比較科學，課程分為體系課，案例課，練習課，從理論到實踐，一步步帶大家學習思維導圖的畫法和運用。

二.通關截圖

1、《六頂思考帽》

2、《如何閱讀一本書》

3、《拖延心理學》

4、《0-7歲兒童心理營養》

5、《個人成長的六條元規範》

6、《兒童經典教育》