教你如何使用思維導圖快速提高學習、工作效率!

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信息爆炸的時代,如何高效地處理信息、有機地整合知識、充分地運用所學,已經成為學習的關鍵。

面對海量的信息,我們常常是見樹不見林。

那有沒有一種非常好的學習工具、思維工具,能迅速地幫我們完成整合新知與舊知呢?

今天給大家推薦一個非常有效的學習工具——思維導圖。

一、什麼是思維導圖

思維導圖也叫心智圖,有大腦「瑞士軍刀「的美譽。

是用來組織和表征知識的工具。

它通常有一個中心圖表達中心主題內容,四周發散的線條上寫滿了關鍵詞內容,各個主幹圍繞中心主題闡述不同的方面。

思維導圖是一個打開大腦潛能的圖解工具。

它同時運用大腦皮層的所有職能,包括詞彙、圖像、數字、邏輯、韻律、色彩和空間感知。

它可以運用到生活的各個層面,幫助人們有效地學習,更清晰地思維,讓你的大腦最佳表現。

思維導圖以直觀形象的方式進行表達和思考,非常接近人的自然思維過程。

上圖是我們大腦的神經元細胞,思維導圖的特性正如神經元細胞,都有一個核心點,從核心點發散的分支就如一隻只觸手,每一個觸手都在抓取從我們腦海中一閃而過的知識點,當兩個神經元的觸手發生連結,我們記憶、創意由此產生。

思維導圖呈現的方式,和腦神經元細胞思考的方式如出一轍。

二、思維導圖的特性

我們的思維是無序的、發散的,可以從一個蘋果想到地球、想到古生物、想到宇宙……當我們多維度、放射性的去使用大腦時,我們就會發現思維是沒有邊界的,它可以無限的拓展、延伸。

舉一個例子:

從一個蘋果想到了牛頓、亞當和夏娃,蘋果手機,想到了寶寶、小蘋果歌曲。

思緒向下繼續延伸,又從牛頓想到了地球萬有引力,想到了科學家,從科學家想到了霍金,又從霍金想到了宇宙黑洞……

每一個從上一層級引申出的聯想圖像、詞語,都可以再進一步的發散思維,觸發到深藏在我們腦海中的記憶點。

那,思維導圖是不是只適合這樣的發散性思考呢?

我們再來看一個例子

​試著用五分鐘的時間,來記憶下面的詞語:

鯨魚、獨木舟、貨車、毛筆、飛機、烏鴉、輪船、鋼筆、孔雀、馬克筆、

小狗、自行車、鉛筆、老鷹、袋鼠、地鐵、橡皮、鯉魚、彩鉛、皮划艇

有沒有感覺,亂糟糟的一片,常常是記住下一個詞忘了上一個詞。

我們再來用思維導圖的方式,看一下呢?

​ 有沒有感覺瞬間理清了詞語之間的關係,瞬間就能記得住全部的詞語

掌握了思維導圖,便會發現它可以幫我們更好地」思維激發「和「思維整理」。

思維激發後自然想得全面,思維整理後才能想得深入。

思維導圖還有一個重要的功用,就是運用全腦思維,進行圖像化思考。

當我們看到的一幅幅美麗的思維導圖時,我們的大腦瞬間警醒、內心愉悅,就想一探究竟。

思維導圖中出現的每一個圖形、圖標都代表了某種含義。

當你繪製完成一幅導圖後,再次翻閱、回憶導圖內容時,每一個圖形、圖標就像是我們的記憶節點。

看到文字或許記憶不起來更多的內容,但看到圖像,所有的內容就會浮現在腦海。

我們做一個小遊戲,我說一個詞語,大象!感官一下你的腦海中,出現的是文字還是圖像呢?

這就是我們大腦記憶的秘密。

每一個信息進入到大腦存儲系統時,大腦會自動地把信息處理成圖像保存起來,關於這條信息的感知比如色彩、味道、聲音、觸覺也會被大腦所吸收。

當我們再次提取信息時,關於這條信息的所有感知都會調動起來,告訴你答案是什麼。

三、思維導圖的發明

思維導圖的發明人東尼博贊先生,現年已70多歲高齡,依舊精神卓越。

在思維導圖誕生後,已經幫助過無數「有學習障礙」的人群、世界各大精英企業。

一位叫帕特的女孩,曾被誤認為「有學習障礙」,但其實她是有特殊天份的學生。

在掌握了思維導圖學習方法後,打破了好幾項創造力和記憶的記錄。

原來不是「學習障礙」者不聰明,只是沒有找到最適合的學習方法。

美國波音公司在設計波音747飛機的時候使用了思維導圖。

如果使用普通的方法,設計波音747這樣一個大型的項目要花費6年的時間。

但是,通過使用思維導圖,他們的工程師只使用了6個月的時間就完成了波音747的設計!並節省了一千萬美元。

現在信息爆炸的時代,前言資訊正以驚人的速度充斥著我們的學習、工作和生活。

在如此龐大的信息中,一條新的信息想要讓引起人們的關注,就必須讓人眼前一亮,產生共鳴,有想要繼續看下去的衝動。

思維導圖正是通過「核心圖文」讓讀者以最直觀的方式捕捉和理解關鍵信息。

學好思維導圖將為我們的學習、工作和生活添加助力!​​​​


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