記憶力冠軍:我用古希臘記憶術,《道德經》《周易》3天倒背如流

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作者本人與國際記憶首席專家

學習是一個層次提高的過程,記憶是一個由淺入深的過程。

那麼什麼叫」記憶「呢?傳統的定義是,記是把信息快速記下來,憶是把記下來的信息回憶出來。

也就是說我們在學習的時候,對信息進行一個處理,變成自己的東西。

比如我們翻開一本書,看了一遍,然後合上來一想,大概講了什麼,自己心裡默念,回憶到了多少。

這就是記憶。

很多時候我們孩子記東西,總也記不好,其實有多方面的原因,一個很重要的方面就是沒有掌握到好的方法。

在記憶術當中,記憶其實就是以熟帶新的聯想,其實這也符合我們記憶學習的本質。

我們知道知識是逐漸學習和積累得來的,沒有一蹴而就的,是要有一個循序漸進很自然的過程的。

在學習上就是要把握好新舊之間的聯繫,要注重對新舊知識進行聯絡,通常新舊知識之間會有一個聯繫,關鍵是要抓住這個聯繫,學習就是這樣從舊到新不斷過渡和深化的過程。

那麼記憶也是如此,跟新舊知識的學習一個道理,記憶過程中利用以熟帶新這個原則將記憶不斷深化,記憶一個相對整全的東西,比如我們孩子背課文,按照一個邏輯順序推演下來,直到把這篇課文背完,就完成了一個完整的記憶過程。

我在這裡給大家講一個故事,古希臘2500年前那時還沒有印刷術,所以知識就非常寶貴,那麼如何把這些知識記憶下來呢?當時人們就運用記憶宮殿的方法,把知識與熟悉的房間相聯繫,運用聯想的方法,把知識給相對固定下來,這樣就可以更加清晰和準確記憶下來了。

這其實是一個非常簡單的原理,也就是我們經過科學研究所得出來的常識,我們的大腦分為左右腦,在運用的過程中,左腦的功能主要是語言、邏輯、數學、順序、符號、分析等,右腦主要是韻律、節奏、圖畫、想像、情感、創造,兩個腦負責的東西是不一樣的。

《神探夏洛克》劇照

我們常常用到的是左腦,但是右腦運用卻很少,而右腦的容量是左腦容量的100萬倍。

當一個人死了以後,科學家把他的腦取出來研究,發現他的腦用得很少,也就是相當於幾乎沒用,所以我們可以發現,其實人的一生對於腦的潛能開發是很有限的,換一句話就是,我們真正用腦用得很少,根本就沒有用起來。

因此,要讓孩子把大腦用起來,特別是要把右腦的功能發揮出來,對於知識要進行一個提煉,要運用圖像聯想的方法,把文字信息轉化為圖像,這樣就更加生動和形象。

這是需要對記憶術進行一定的學習和練習的,比如在單詞的記憶上,就要遵循記憶的兩個原則:1.字母轉換成熟悉的信息;2.信息圖像化。

記憶法不只是用於單詞記憶上,還可以運用於古詩文的背誦上, 古詩詞記憶法主要就是全景圖記憶法,第一步通讀全文,第二步聯想故事,第三步回憶原文;快樂畫圖法,第一步就是要多讀幾遍,第二步找關鍵詞,第三步快樂畫圖,第四步閉目回憶。

除了記憶課文,不僅僅是中文,還可以是英文,記憶的過程中,要注重對記憶方法的把握,當我們需要對各學科知識進行梳理和整合的時候,就可以運用思維導圖,這就比較容易把握。

思維導圖就是文字和圖形相結合的超級思維工具,思維導圖可以運用到各個領域,比如學習上就可以運用到課堂筆記、做學習計劃、建構九大學科知識體系等。

廣東師範大學

2003年我在廣東師範大學讀書的時候,每天很勤奮,很用功,老師在課堂講的知識點但是就是記不住,還有英語單詞也是記不住。

每天沖個澡,第二天起來就忘光了,導致考試成績很差,用盡了各種方法,沒用,一點效果都沒有。

或許,老天對一個不願意屈服,願意到處尋找答案的年輕人很是照顧。

在一個無聊的夏日,我遇到了一個人,他手拿撲克牌給我說:「你猜我能將這副撲克牌倒背如流」?

我笑了笑,我以前測過,根本不可能背下來。

就隨口說了一句話,「1小時能背下來,我請你吃飯。

讓我目瞪口呆的是,對方在3分鐘內,向我展示了順背倒背如流整副撲克牌。

我心想:「假如我擁有這個能力,我打牌,打麻將保證每次都贏。

在詢問中得知,這屬於一個「方法」。

一個記憶的方法。

一周後,我也能用幾分鐘記憶一副撲克牌了,也會用很快的方法分析一些書籍和文章了。

一個月後,我閱讀書籍的速度是一分鐘5頁了,而且記得比以前更牢固了。

這就是快速記憶術,從此我在學習當中也在運用這種方法去記憶英語單詞,曾經我用一天時間記完了800單詞,讓我的學習效率和成績有了質的飛躍!

學員作品

一直以來,人類只使用了大腦的不到5%,你的孩子有可能一直在用有限的潛能做著無效的努力。

思維導圖的構建可以探索你最強的大腦,發掘剩餘95%的思維潛能,抽象思維與具象思維融會貫通,

打破過去固有思維的枷鎖,讓知識脈略更清晰,學習更輕鬆有效率,秒殺曾經可望不可即的學霸!

為什麼別的孩子學習輕鬆,卻考高分?

你的孩子很辛苦,成績卻不理想?

記憶大師:「學習是有方法的,死記硬背是造成學習效率低下的最根本原因。

學習方法貴在總結和提高,也貴在老師的傳授,家長可點此連結,獲取孩子的成績提升方法!


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