如何快速閱讀？

一、閱讀目的明確，注意力高度集中

閱讀前要有明確的目的，著眼於文章的主要內容，或章法結構，或人物形象，或語言運用。

有了獲取知識的強烈願望，就有了閱讀的方向，就能避免盲目閱讀，隨意閱讀，當然閱讀速度必然也會提高。

閱讀的注意力，是指心理活動對讀物的指向和集中，包括有意注意和無意注意兩種。

我們在閱讀中應該特別加強有自覺目的的、並受自身控制的抗干擾力強的有意注意。

如果注意力高度集中，身心放鬆，讓大腦處於一種最佳狀態，閱讀速度就快，反之則慢。

二、養成默讀習慣

從是否出聲來看，閱讀有兩種方式：朗讀和默讀。

由於默讀不經過聲音的轉化和輸入，直接由視覺吸收信號，就減少了信息傳遞的過程，所以，默讀的速度比朗讀和低誦快得多。

痛過反覆測試，我們發現，對於一般的讀者而言，漢語朗讀的平均速度是每分鐘150---200字，而默讀的平均速度是每分鐘400---600字，默讀的速度約是朗讀的3倍。

因此，要想提高閱讀速度，最好採用默讀方式。

三、擴大視幅，整體認知

所謂「視幅」，就是每次眼停時所認知的字數。

傳統的閱讀方式是一個字或一個詞地「點讀」。

這種方式速度慢，效率低。

因此，閱讀時我們要擴大視幅，具體的方法是一次眼停認知一個短語或一個短句。

也就是說一組一組地讀，而不是一字或一詞地讀。

例如下面一段話，

傳統讀法是：希臘的|遙遠|和美麗|成正比,你|絕對|不能夠|用「魅惑」|這樣|妖冶的詞|來說希臘|--這個|地方似乎|永遠存在|於想像|和傳說中,而|現實中的|我們,永遠|無法抵達……

擴大視幅的讀法：希臘的遙遠和美麗|成正比,你絕對不能夠|用「魅惑」這樣妖冶的詞|來說希臘--這個地方|似乎永遠存在於想像和傳說中,而現實中的我們,永遠無法抵達……

很顯然，傳統讀法視幅小，眼停的次數多；而後一種讀法視幅大，句內的眼停由十幾次減少到四次，閱讀速度得到很大提高。

四、減少回視，準確掃視

不少人在閱讀時有一種不良習慣---回讀，即在閱讀時為了一個字或詞沒看清楚或不理解而反覆回頭重讀。

造成回讀的原因主要是閱讀時沒能全身心投入，沒有進入一種專注狀態。

這樣既花費了時間，更減慢了速度。

只要我們在閱讀時全神貫注，精力高度集中，讓大腦

處於一種高清晰狀態，同時注意調控和眼球的運動使視線定向運動而不返回，反覆練習，就能減少和避免回讀，從而提高閱讀速度和效率。

五、學會瀏覽和預測

有些文章，不需深鑽細研，知道個大概內容即可；有些書只需從中選擇一些有用的資料而已，這時閱讀的主要方式是瀏覽，即在閱讀時快速移動視線，掃視讀物上的每一行字，但只注意每一行中少數幾個重要的字。

瀏覽一般採取默讀方式，瀏覽篇名( 包括書名) 、作者、序跋、前言、目錄、後記、大小標題、插圖、圖表、段落的起句、結句、參考文獻、索引等，通過瀏覽這些內容，對全書的概貌可以有基本的認識，了解讀物的主要內容，特別留意有特點有新意的內容。

瀏覽也是初讀，是精讀的準備，以便在通讀的基礎上選擇精讀的內容。

根據具體閱讀方法的不同，瀏覽可分泛讀、略讀、跳讀和速讀四種。

在具體閱讀過程中，預測指讀者根據對文章提供的各種線索（包括文字和非文字的）的察看和選擇，結合讀者已有的認知結構（亦稱圖式）和經驗，對文章的主題性質、內容、寫作方式等作出預先推斷。

讀者對文章下文的預測能力不僅有助於加強對文章的理解，而且也是讀者是否理解文章的標誌。

預測能力越強，理解得就越好，閱讀效率就越高。

因為高效率的讀者不僅知道文章中「哪些部分應該認真閱讀」，而且了解「哪些部分可以一帶而過」。

學會瀏覽和預測，不僅可以讓讀者對一本書或一篇文章快速得到一個總體印象，還可以節省時間博覽群書，擴大知識面，及時了解新信息。

六、善於捕捉重要信息

一般文章中都有能體現作者觀點或反映主要內容的詞語，句子或段落，閱讀時一定要抓住這些重要信息。

同時還要搜尋強調信息重點的一些標誌。

這些標誌包括：有承上啟下作用的過渡句或段；有提綱挈領作用的總領句；還有一些有總結作用的詞，如總而言之、綜上所述、由此可見等。

此外還有一些包含信息要點的小標題，突出重點的著重號、黑體字，顯示內容要點的序數詞等，而這些詞句常常處於醒目的位置。

抓住這些富有標誌特徵的詞句，就能把握文章要點，其他文字一掃而過，閱讀理解的速度就可以提高。