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印象中的宋朝是一個文人統治的帝國。然而這個帝國的開創者卻是一位職業軍官，他的名字叫趙匡胤。

談起宋太祖趙匡胤，我們往往對他「杯酒釋兵權」的故事耳熟能詳，他在我們的心中就是一個富有心機、懂得權謀的帝王形象。其實，趙匡胤的能力不僅於此，他還是一個武功高強的練武之人。首先，我們先來八卦一下：

世傳太祖拳法有兩種，一曰宋太祖長拳，一曰明太祖洪拳。這兩種太祖拳法是截然不同的，但均是古傳精品。太祖長拳應源於宋太祖訓練士卒的遺法真傳，綜合士卒在戰場上真拼實殺的格鬥經驗編製成三十二勢長拳。宋太...