長拳- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
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長拳
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長拳亦稱太祖長拳，相傳由宋太祖趙匡胤創立的拳法，為宋朝操練兵員之拳法。
長拳歌訣「拳如流星、眼似電，腰如蛇行、步賽黏，精要充沛、氣要沉，力要順達、功要純。
」；「動如濤、靜如嶽、起如猿、落如鵲、立如雞
