籃球專業訓練腳步墊| AFA SPORT
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延伸文章資訊
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籃球別看是手上動作，但是腳步動作同樣至關重要，甚至更為重要，腳步的訓練不是一朝一夕的，目前常用的腳步訓練用的是敏捷梯、側步帶等，主要是要增加 ...
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接著是運球切入的練習，當你想要帶球過人時，絕對不是單靠「速度」或「假動作」就能夠成功過人，特別是在面對防守移動速度快的對手；因此，籃球教練ㄧ ...
- 3頂尖進攻球員必學的腳步訓練| 籃球筆記
想要成為一名優秀的球員，必須學會正確的腳步，像是墊步接球、向前刺探、重心轉移等，也必須學會「三重威脅」的位置，籃球筆記在這裡提供大家練習的好方法 ...
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- 5籃球專業訓練腳步墊| AFA SPORT
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