一直消化不良鬧肚子 教你5招飲食妙方緩解胃腸不適| Heho健康
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消化不良是很常見的一種症狀,根據國健署的統計,它是國人到醫院看門診的第2大原因,僅次於感冒,而台北榮總曾經進行一份針對接受健檢者的臨床調查,發現消化不良的盛行率達到23.8%,換句話說,平均每4個人就有1人有消化不良的問題。
消化不良會出現哪些症狀?當一個人不小心吃了不潔或變質的食物,或是在飲食習慣不好,三餐不定時、沒有控制食量、暴飲暴食、食用刺激性物(例如酒精、辣椒),都可能導致消化不良,而消化不良會引發許多症狀,例如噁心,便秘,嘔吐
延伸文章資訊
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