[求助] 失戀後是不是會失去自信- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊

今天算起來是失戀的第24天，以前總是扮演朋友之間愛情課題的垃圾桶， ... 推boyzone66: 幹談戀愛胖了7kg 結果失戀後超沒自信年紀又大了 07/13 22:16. 批踢踢實業坊 › 看板Boy-Girl 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者tncshes86608(賴達)看板Boy-Girl標題[求助]失戀後是不是會失去自信時間WedJul1320:03:122016 今天算起來是失戀的第24天，以前總是扮演朋友之間愛情課題的垃圾桶，也都能給予朋友 一個很好的建議或是宣洩出口，幫助朋友脫離愛情碰到的困難。

但誰也沒有想到這樣的經歷，卻對於自己在愛情中碰到的課題一點也沒幫助，原來自己碰 到的時候才發現自己是多麼的無助 這26天真的不知道是怎樣熬過來的，看板上的朋友分享很多走出來的解決辦法，但自己還 是克制不了會忍不住地去想，洗澡洗著洗著莫名其妙就哭了；然後上班也會莫名其妙紅了 眼眶；吃飯吃著也會變成泡飯；然後聽歌都莫名聽了一些超級虐的歌；整個人知道自己是 活著，但就是行屍走肉；很多時候睡覺會莫名其妙地驚醒；吃東西也都吃很少。

唯獨在跟 朋友分享這些痛苦時，都是很堅強的沒有掉半滴眼淚，但這些堅強面對鏡子時，往往瓦解 的很透徹。

有試著讓自己忙碌，讓自己去忘記，可是很奇怪，越強迫忘記反而越清晰，腦中甚至會放 棄任何反抗念頭，就讓這些回憶爬滿全身 看著以前照片中的自己，突然發現這段感情我似乎把自信也弄不見了，對比真的有落差， 會開始想自己未來會不會遇見比這樣更好的人、自己值不值得被愛、未來還有沒有能力去 愛人、是否要這樣辜老終身。

場景換到現實社會，工作上也是被影響變得沒那麼有自信， 對於很多很有把握的事情似乎都會開始有疑惑。

已經很努力的讓自己堅強勇敢的走出來， 但發現在感情中太奮不顧身地投入後結果往往是遍體麟傷，太認真的人似乎總是留下太多 深刻的痛楚。

想問版上的朋友們，當初大家失戀或不順利時，是怎麼找回自信和自己的 真心希望時間能帶走一切 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:218.164.190.177 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1468411394.A.F16.html 推tonypong:花注意力在別的事情上ex:工作課業電動運動07/1320:05 →tonypong:有錢的話出國散散心有自信點遲早會有別人欣賞你07/1320:05 推xusiligi:分散注意力和討拍然後等時間沖淡07/1320:08 推aresa:等你的大腦把不好的記憶磨平吧，這需要時間07/1320:32 →PeterJackson:會啊，會覺得自己的全部都被否定了。

九個月還沒恢復07/1320:36 →PeterJackson:的經過07/1320:36 推olongmo:七年半被提分手，現在一個月了，還是走不出來。

07/1320:41 推zxc787848:今天剛失戀頓時覺得自己很廢07/1320:42 推melanie0320:廢了9個多月時好時壞的囧07/1320:52 推chihoaori:我也是。

覺得心情好差07/1320:53 推win1786:我失戀也有自信，因為我知道對方一定會後悔放掉這麼好的07/1320:58 →win1786:我XD07/1320:58 →win1786:妳醬想並充實自己，相信妳會找回自我的07/1320:59 →crazyyotin:我只有花一個禮拜去跟他說再見07/1321:18 推d9555497:不會，我會把自己過的比之前更好，相信自己值得更好的人07/1321:19 推wintersummer:三個多月快走出來了還在努力可以花時間去學一些07/1321:19 →wintersummer:自己想學的東西分散注意力時間會撫平一切的加油07/1321:19 →wintersummer:！07/1321:19 推funnyguys:讓自己忙到極限，嘗試新事物，什麼都好！07/1322:14 推boyzone66:幹談戀愛胖了7kg結果失戀後超沒自信年紀又大了07/1322:16 →JKJANESE:還走不出來中+1。

但建議：多認識新朋友07/1322:23 推keep30:來，我給你自信07/1322:26 推j147589:會qq不同經驗還會累積然後在你難過的時候一起出現07/1322:49 →j147589:我最早的已經三年了還是放不下07/1322:50 推acanle209802:我與交往四年的男友分手兩個月了這期間我每天早起07/1322:52 →acanle209802:慢跑療傷吃得健康早睡早起瘦了8公斤不知不覺發07/1322:52 →acanle209802:現已經不知道難過是什麼了自信是靠自己努力來的07/1322:52 →acanle209802:用毅力走出來加油！07/1322:52 推iverish:我也正在努力中，一起加油吧！07/1322:57 推weigo20:24天還好吧半年後再來發文07/1322:58 推camomie:失戀是因為不適合又不是因為你不值錢07/1323:03 →Mju0710:仔細算一算，分手後我大概廢了10個月吧，一開始也是變得07/1323:30 →Mju0710:非常非常的沒有自信，覺得都是自己的錯、一定是自己不夠07/1323:30 →Mju0710:好……諸如此類的想法一堆。

然後老是失眠，成天猛哭XD07/1323:31 →Mju0710:可是某一天，就漸漸的，不會這麼難過這麼想哭了07/1323:33 →Mju0710:我還是會想他，還是會想起以前的那些事情，但難過的感覺07/1323:34 →Mju0710:越來越淡了，時間真的是最好的解藥！總有一天，會釋懷的07/1323:34 →Mju0710:現在的你，想起他時就好好的想他，想哭就哭，不必壓抑07/1323:36 →Mju0710:想久了，哭久了，哪一天就會突然好了。

07/1323:36 →Mju0710:越壓抑，越難受！((至少我個人啦XD07/1323:37 推CatBaJun:時間長了，收拾好自己重新出發。

再度愛上自己的感覺很好07/1323:43 →CatBaJun:，日子過了就好了，祝你好運07/1323:43 推Bigcookie2:已經不難過了。

但是真的會失去自信...不太相信愛情07/1323:54 →Bigcookie2:是該把注意力集中在工作上或是親朋好友07/1323:54 推hahabyebye:是阿要一段時間~可以看看我的文唷我也是幾個月之後07/1323:55 →hahabyebye:才好07/1323:55 推toulu:年初被甩，不久試圖追求新對象也失敗，年紀又大，真的會07/1400:01 →toulu:很沒自信，覺得自己是不是不值得被愛？需要改變什麼才可以07/1400:02 →toulu:其實還是一直很難走出來，只能交給時間吧07/1400:04 →toulu:當然還是會常常想她，只是真的不知道自己該如何才值得被愛07/1400:05 推paul510404:學習新事物到外地出遊散心07/1400:17 推namiOuO:來打鬥陣特攻分分心吧07/1401:00 推lily78426:記得是最好的遺忘…07/1401:21 推tracy0620:把自己折磨到快累死後驚覺不能再這樣下去時就突然痊癒07/1404:07 →tracy0620:了，當然也需要時間。

07/1404:07 推badname:是啊，自信心崩壞。

找回來就好~07/1406:11 推tianpei:你要學會接受失戀的事實。

不要去想怎麼忘記它，而是想怎07/1407:44 →tianpei:麼面對這個事實。

提升自己，喜歡上自己的美好，下一個一07/1407:44 →tianpei:定會更好！而且你才剛失戀，慢慢來吧。

07/1407:44 推blackyady:只有我覺得吃飯吃一吃變泡飯蠻好笑的嗎07/1409:04 →crazyamomo:我也會欸....還在努力中07/1409:29 推skock04251:面對它接受它放下它找新對象，我是這樣啦，分手快一07/1412:25 →skock04251:個月07/1412:25 推jpai:好好痛哭一場然後找陌生人哭訴反正也不用在意形象07/1416:12 →tncshes86608:真心感謝大家07/1419:02 推subawho:去個沒去過的國度看看吧你會發現世界很大不要因為失戀07/1423:29 →subawho:就世界末日很多事等你去發掘看多自然也多了信心07/1423:29 推magie:不會失戀快2個月覺得想把自己變更好就找得到更好的人07/1500:05 推gary5240:某個早晨會突然醒悟的…07/1823:10 推janet821:我也剛失戀不知道自己哪ㄧ刻會落淚真的好難過07/2818:52 推samn0822:難過07/2317:25