預防卵巢癌食物統整篇! - 綠品生物科技
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所以銀杏真是好處多多呢! 預防卵巢癌食物3:綠茶. 綠茶在幾年就已經被研究出來可以預防癌症,也因為也抗氧化的效果,所以能讓身體更有免疫力!
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Aug08Sat201509:42
杜絕婦癌!怎麼預防卵巢癌~預防卵巢癌食物統整篇!
圖片來源:https://goo.gl/Hi1p4W
近年來各種的婦癌,已經成為奪走婦女生命的重大兇手,儼然這件事也成為需要被關注的議題之一,尤其卵巢癌是現存最致命的疾病,非常具侵略性而且等發現的時候通常都已經很嚴重。
所以我們更需要去找出方法讓自己免於這種病毒的侵襲,而且現在有各種食物經過證實,可以有效預防卵巢癌!當然綠品也有研發一些秘密武器來對抗可怕的卵巢癌喔!
跟著小編一起來找尋這些有效預防的食物吧!
預防卵巢癌食物1:花科蔬菜
經過實驗證實,十字花科蔬菜中含有「異硫氰酸酯」(isothiocyanate),可以幫助造成人體癌細胞的自體凋亡,達到預防癌症的作用。
不僅只有花椰菜,常見十字花科的蔬菜還包括歸於蕓薹屬的捲心菜、花椰菜、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁;歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔;薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行菜、芝麻菜等野菜,尤其這些蔬菜也對預防卵巢癌有相對的效果喔!
預防卵巢癌食物2:銀杏
已經有研究人員證實銀杏能顯著降低罹患卵巢癌的風險,在600名卵巢癌患者和640名對照組中,只有那些服用了銀杏補充品的患者罹患卵巢癌的機率降低驚人的60%。
所以銀杏真是好處多多呢!
預防卵巢癌食物3:綠茶
綠茶在幾年就已經被研究出來可以預防癌症,也因為也抗氧化的效果,所以能讓身體更有免疫力!根據英國《每日郵報》指出,發現經常攝取含有抗氧化劑「類黃酮」的茶葉、紅酒、蘋果和柑橘類水果等,有助於降低罹患卵巢癌率,尤其是茶可降低31%風險,而柳橙汁則可降低21%。
最主要原因是,綠茶含有豐富的維他命E,其中兒茶素是植物中含量較多的多酚的一種,其特有的青澀味道的成分,是很強的抗氧化物質,同時綠茶能阻止有害的酸性毒素,具有高抗氧化作用,可以達到預防卵巢癌的效果。
預防卵巢癌食物4:亞麻籽
近年來,亞麻籽相當盛行於「減肥」只因為他對於腸道清潔有相當的幫助,所以會便秘的女性都相當喜愛它。
不過他也是相當棒的預防卵巢癌食物。
美國一份研究發現吃最多植物木脂素的人,罹患卵巢癌的機率最低;亞麻籽木脂素阻斷會使卵巢癌惡化的激素,還有抗氧化的作用。
現代女性就該好好注意一下自己的身體健康,然而你知道預防卵巢癌除了以上的食物,也可以從一些「菇菌類」中去攝取營養,主要是因為菇菌類所含的多醣體及三萜類化合物,具有調整免疫力功效;美國德克薩斯大學健康科學中心醫學院研究教授也已經指出;而菇菌類的原型就是「真菌」,部份真菌的子實體或菌絲體,可應用於食品及醫療保健上。
這也是綠品生技繼續努力研發的初衷!
延伸閱讀→《香菇沒那麼簡單-『多菇多健康』食用菇種類報你知!!》
對於卵巢癌這種隱藏性的疾病,記得政府有提供癌症篩檢補助,篩檢內容也有卵巢癌,記得定期做子宮抹片檢查,確實履行「預防重於治療」,這樣才可以遠離癌症喔!
免費癌症篩檢補充閱讀→《預防重於治療!!不可不知的癌症篩檢~癌症篩檢知多少?現在就知道~GO~》
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