蒜蓉豆豉蒸排骨 - 美食杰
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菜谱大全
蒜蓉豆豉蒸排骨
by雪瑶_Michelle 19收藏 13387浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
26.9%
蛋白质
18.3%
*tips:中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
蒜香味
<90分钟
较低热量
中级掌勺
最近写这个菜背后的故事有点困难٩(๑´0`๑)۶
因为好多菜我只是单纯的想吃,太没情怀了我
就比如这道菜,昨天我和朋友去吃了粤菜,每次我都会点豆豉蒸排骨,这次没点,哎呀总感觉少点什么,正好家里有小排,今天上午就做啦,简单方便,适合周末自家的粤式早茶哦
展开
主料
排骨250克
蒜蓉豆豉酱一大勺
酱油两勺
辅料
糖2克
盐适量
白酒适量
生粉两勺
展开全部辅料
步骤1
猪肋排,请商家切小一点的块,然后泡水一小时,中间换两次水,把血水泡出来
步骤2
然后擦干水分
步骤3
放一大勺蒜蓉豆豉酱,如果没有就放切碎的蒜和豆豉
步骤4
再放两勺酱油和一点点糖,糖一点点就够了,也可以不放,腌制一小时
步骤5
腌好后,先把水烧好,然后排骨浇上白酒
步骤6
放盐和生粉,抓匀,把所有的汁水都裹在排骨上
步骤7
水开了放蒸锅里,蒸30分钟,就好啦!
成品图
烹饪技巧
我用的酱蒜味很浓也不是很咸,所以就不用再放蒜,但是要再加点盐。
这部分大家要视情况而定哦因为酱里面有油,而且排骨本身也会出油,所以就没有特意再放油,不然蒸出来油乎乎的,很腻喜欢吃辣椒的,可以在蒸的时候放点小米辣椒,也可以放香菇枸杞或者切小块的南瓜,祝大家好胃口啊!
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