自我認知不足的我，在不斷的迷茫和自我否定中該怎麼走

自我認知不足的我，在不斷的迷茫和自我否定中該怎麼走,1樓淘無憂首先，要充分地瞭解自己62616964757a686964616fe78988e69d8331333431363538，這是. 自我認知不足的我，在不斷的迷茫和自我否定中該怎麼走 2021-04-1306:16:58字數6287閱讀6685 1樓：淘無憂 首先，要充分地瞭解自己 62616964757a686964616fe78988e69d8331333431363538，這是“做自己”的基本前提。

看起來非常瞭解自己的我們，如果不能進行深入的自我剖析，就無法真正地認識自己，當然更無法瞭解自己。

因此，要做了解自己，就需要學會像感受另一個人一樣去感受自己。

我們不僅要了解自己的優勢，更要了解自己的劣勢；我們不僅要知道自己擅長的領域，更要了解自己不擅長的領域。

因為了解自己擅長的領域可以為我們帶來成功，這當然很好；但是，瞭解自己不擅長的領域卻能夠幫我們避開危險，這更重要。

第二，要完整地接納自己，這是“做自己”的有效保障。

每個人都有或多或少地完美主義傾向，也都希望自己越來越好。

因此，我們很容易接納自己好的部分，卻很容易否定自己不夠好的部分。

也正是這部分否定，阻礙了我們的成長，讓我們無法成為完整的自己，當然也無法獲得真正意義上的成長和進步。

因此，我們需要完整地接納自己，無論是好的部分還是不夠好的部分。

在完整接納自己的前提下，我們才能放下對自己的否定與懷疑，實現成長和提升，並收穫更好的自己。

第三，要堅定地相信自己，這是“做自己”的不竭動力。

相信自己就是我們平時所說的“自信”，但是，真正的自信包含了兩個層面的含義：第一層是“相信自己能完成能力範圍內的任務”，第二層是“有勇氣接受自己能力範圍外的挑戰並接受因此而產生的結果”。

大部分人的自信存在兩個方面的問題： 1、是不完整。

只完成第一層面而做不到第二層面，但是，世界上哪有那麼多有把握的事情？大部分時候，我們都需要面對把握不大甚至完全沒有把握的挑戰。

2、是不堅定。

一時的自信不難，但是，在完成任務的過程中，不管遇見任何風險和困難，都能始終如一地相信自己並堅持下去，卻很難做到。

而這份堅定，是相信自己這個環節中極為關鍵地部分。

若無堅定之心，再強大的能力也無法達成圓滿地結果。

最後，要隨時能欣賞自己，這是“做自己”的持久底氣。

欣賞自己不是簡單的“自戀”，不是自我感覺良好，而是在充分了解自己、完整接納自己和堅定相信自己的同時，培養出自己強大的內心能量，擁有“做好自己”的持久底氣。

欣賞自己的內容包括：能夠尊重自己並獲得他人的尊重；能夠在與他人的關係中給他人以積極地影響，並有效轉化他人帶來的負面影響；能夠深入地感受自己，把握自己的內在狀態並適時調整；能夠清晰地分辨自己，讓每一個不同的自己做到真誠面對、實現有效溝通，最終完成和諧統一。

2樓：go紅月亮 知道認知不足 那更要好好認識自己，看清自己是什麼樣的 不是一個完美的人，是一個有缺點 更有優點的人。

關於感情方面的心理學心理諮詢 3樓：清韻如斯丶 這個完全是由於你內心裡強大的自卑感造成的。

如果你內心強大你會覺得與別不一樣而感到高興和快樂。

我為什麼要和別人一樣。

你對自己有一個清醒的認識，就不會去在意這些表面虛榮的事情。

馬雲曾說：在大學校園裡默默無聞的不太好看的孩子如果很自信的話，將來一定了不起。

所以一定要自信。

4樓：曲徑通幽趙 愛情沒有固定的的模式，拿出真心，誠心來愛她，就行了。

情感心理學心得體會 5 5樓：匿名使用者 要自己真正去體會的，情感的流露雖然可以用文字表露，但是還是希望你可以自己去體會。

自己的那份東西部屬於任何人，只屬於你自己。

即使是失敗的戀愛，那麼你也會得到一些東西。

這是最珍貴的，自己去體會吧。

6樓：邵柳娟 不想失去，不想失敗。

7樓：四姐噢看帥哥 愛要學會捨得學會什麼事放棄 心理學與心理諮詢學與應用心理學是一回事嗎？ 8樓：子諭曰 不是，心理諮詢學和應用心理學是心理學裡面的分支。

9樓：匿名使用者 心理學是一個總稱，包括了所有的心理學分類。

可以說，任何領域的心理學都歸為“心理學”這個總稱中。

你想說的應該是諮詢心理學，而不是心理諮詢學。

諮詢心理學是心理學的一個專業分支。

它是研究心理諮詢方面的，包括面診技術、諮詢方法、**方法等。

這是一個較新的學科，然而在國際上並不流行。

它的絕大部分內容被臨床心理學所覆蓋。

至於，應用心理學它並不是心理學的一個分支。

而是人們一個通俗的叫法。

它是將心理學的理論應用到各個學科領域中而非研究純理論。

比如所謂的戀愛心理學、營銷心理學等等都可算得上應用心理學。

但他們都不是心理學的真正分支。

10樓：匿名使用者 ......一個是科班，一個是培訓 應用心理學屬於更廣義上的包括統計、測量 、工業、教育等方面，心理諮詢就屬於諮詢服務性質。

簡單地說，應用心理學的人可以去企業、機關，研究行業、公司等。

心理諮詢就是隻能做心理諮詢員、諮詢師，作心理輔導工作。

一個是可以研究正常人，一個是隻研究不正常的人。

多說一點，前者因為學的雜，不太容易找工作，後者對口單一，很多學校就有心理諮詢室。

當心理醫生就是另一個回事了。

11樓：在路上還是床上 要是您覺得樓上的答案不滿意的話，留個qq給我，我們慢慢聊呵呵 心理學和心理諮詢有什麼關係啊？ 12樓：清韻如斯丶 心理諮詢說的更復雜些算是臨床心理學，，，而心理學是個總稱，它下面有許多分支，比如說犯罪心理學，醫學心理學，心理測量學，普通心理學等等 簡單點說心理諮詢是心理科學的其中一個分支。

13樓：匿名使用者 心理學是一門學科，裡面包含或者說是應用到心理諮詢，但心理學還很廣泛，包括心理實驗，心理統計，心理諮詢，心理**，環境心理學，**心理學，生理心理學等待。

心理學的應用很多，目前大眾熟悉的是心理諮詢。

但其實這只是一小部分。

喜歡心理學，想考心理諮詢師，請有經驗的人給些建議。

14樓：很想說點啥 我剛剛考完**心理諮詢師，5月21號是在哈爾濱考的，國家統考。

依照你的條件，正常是等你取得管理本科學歷後就可報考**，可我班上有的同學也是在校大學生，參加了考試，所以應該在校大學生也是可以考的。

參加這種培訓對任何人都是有好處的，無論將來從事專職工作與否，好多同學都覺得所得到的收穫對得起付出的時間、精力和金錢，最主要的是這種培訓改變了我們自己的生活。

參加正規的心理學校培訓，比如在哈爾濱的曲偉傑心理學校，課程包括面授和網路遠端，考下**需要3000元左右。

這個行業是1986年在北京朝陽醫院建立的第一個心理諮詢室，在國內屬於新興行業，具有發展潛力。

15樓：死俊 我跟你情況差不多，也是想去考心理諮詢師。

。

現在正在自考心理學專業。

我感覺已經在自考了時間本來就不多了，加上還有自己專科的學業，如果現在再去考**心理諮詢師是不是時間太緊了。

。

我也思考過是否走心理諮詢師這條路，我還問過心理學本科，得到的答案是很少有人走諮詢這條路，因為不好做。

。

。

畢竟你是去給人做諮詢的，沒有經驗可不行，所以前期至少得有5以上的心理諮詢經驗才能自己去單獨做。

而且必須考研，想要從事心理學考研是最基本的，加上你又是非心理學專業本科生，心理學基礎太差了，我自考心理學這點我能感受到，自學心理學和正統的本科心理學生在專業知識上面差距太大了，你只考個諮詢師的證書，不僅沒有說服力，而且學不到多少東西的，至於行業的現在，現在已經比較熱門的，至少你讀書你能感受到各大高校比較重視學生心理學了。

。

。

16樓：fish妮 因為現在國家的報考條件裡面會有一條，“經心理諮詢師二級正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證書。

”這一條，所以現在都需要培訓。

你可以看一下最新的報考條件： 心理諮詢師二級（具備以下條件之一者）： （1）具有心理學、教育學、醫學專業博士學位。

（2）具有心理學、教育學、醫學專業碩士學位，經心理諮詢師二級正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證書。

（3）取得心理諮詢師**職業資格證書，連續從事心理諮詢工作滿3年，經心理諮詢師二級正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證書者。

（4）具有心理學、教育學、醫學中級及以上專業技術職業任職資格，經心理諮詢師二級正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證書，連續從事心理諮詢工作滿3年。

心理諮詢師**（具備以下條件之一者）： （1）具有心理學、教育學、醫學專業本科及以上學歷。

（2）具有心理學、教育學、醫學專業大專學歷，經心理諮詢師**正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證書。

（3）具有其他專業本科以上學歷，經心理諮詢師**正規培訓達規定標準學時數，並取得結業證書 根據你的情況應該是需要培訓學校給代報考的，我是在世紀合眾學習過，他們可以給代報考，條件稍有不符都沒有關係的，你沒學習過心理學，建議你報班學習，自己學習考試難度挺大的。

17樓：我覺得很冷 建議你可以去當地的培訓機構和專業老師就心理學的學習作溝通。

看心理諮詢師的專業知識和後期就業是不是自己可以適應的。

學習是對自己的投資，尤其是你要學習心理學，現在大家無論是生活還是工作都離不開心理學，建議你可以先系統學習。

理想國際在武漢的漢口和武昌都有校區，在校學生可以8折優惠。

18樓：哲人的諾亞方舟 你得先上培訓班，考證。

一般你先考心理諮詢的**證。

要是準備從 事這行業，還要花一番功夫考到二級證，而且有什麼心理培訓自己也要出錢去培訓。

這行業要做好是不容易的，前期你要看很多書，而且也要有一定的經濟基礎，像我老師經常自己花5000左右到什麼北京什麼聽講座，做培訓，也就3天的樣子，經常花錢去學習。

而且真的要做諮詢的話，還要督導，開銷也大，前幾年心理也要承受的住壓力………………反正蠻多的問題要考慮的。

你如果有什麼想問的話，再聯絡我吧 19樓：宇宙監督者 想考的話，就按樓上大家說的去做； 想學的話，就要把三歲前的事回憶幾條出來。

20樓： 買本考**的諮詢書，然後考證，兩年工作經驗，再考二級 21樓：許你一世流離 應該是有本科以上學歷，一定的心理學學習時間然後就可以考**的了，二級的和一級的沒這麼高的要求，要是喜歡就不要糾結，路不一定順暢，你走過了就好了 22樓：宋竹強 作為一名路上人，只想告訴你一句話：對於心理諮詢，知道得越多，內心的恐懼越多。

這種恐懼是源於對諮詢逐步深入的認識基礎上的。

心理學學生和心理諮詢師什麼區別？ 23樓：鐸夏須淑 心理學學生，是個籠統的概念。

因為選擇心理相關專業有不少，有些是應用心理學，也有些是側重人力管理等方面，也有可能有部分側重心理**。

而心理諮詢師，是特指，以心理諮詢、心理**為職業的一個群體。

他們所涉及的領域主要是心理諮詢、心理**，這是心理學應用的一個方面。

目前心理諮詢師的考試，一般是培訓幾個月即可開始考試，每年的5月和11月都有。

通過後由人力資源和社會保障部頒發證書。

諮詢心理學和臨床心理學有什麼區別? 24樓：手機使用者 臨床心理學屬於應用心理學的範疇，應用心理學是心理學中最有生命力的組成部分，包括工程心理學、教育心理學、臨床心理學和組織管理心理學四大領域。

臨床心理學是運用心理學的知識和原理，幫助病人糾正自己的精神和行為障礙，通過心理諮詢指導和培養健全的人，以便有效地適應環境和更有創造力。

臨床心理學注重對人類個體的能力和特點的測量和評估並根據所收集到的資料對個體進行分析，以支援其所得的有關結論。

臨床心理學工作者去幫助那些存在心理困擾的人們，例如心理**和心理諮詢工作就是臨床心理學的重要內容。

諮詢心理學是研究心理諮詢的過程、原則、技巧和方法的心理學分支。

它是運用心理學的理論指導生活實踐的一個重要領域，具有明顯的實用性和多學科交叉性，屬於應用科學。

諮詢心理學的涵蓋範圍與基本職能的內容廣泛，它不僅與教育心理學、社會心理學、發展心理學和醫學心理學關係密切，而且與教育學、社會學、文化人類學、醫學相互交叉。

諮詢心理學的研究物件主要是正常人，而不是患者。

它為解決人們在學習、工作、生活、保健和防治疾病方面出現的心理問題(心理危機、心理負荷等)提供有關的理論指導和實踐依據，使人們的認識、情感、態度與行為有所改變，以達到更好地適應社會、環境與家庭的目的，增進身心健康。

心理諮詢是通過人際關係，運用心理學方法，幫助來訪者自強自立的過程。

心理**是在良好的**關係基礎上，由專業訓練的**者運用心理**的有關理論和技術，對來訪者進行幫助的過程。

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