吃肥肉會更長壽還是更短命？醫生給出了答案！ ＊ 阿波羅新聞網

生活>飲食文化>正文 ☕列印版 ◪圖片版 ◫PDF 吃肥肉會更長壽還是更短命？醫生給出了答案！ 【阿波羅新聞網2018-05-30訊】 每100克五花肉，熱量高達508千卡；吃下一塊，至少需要跑步63分鐘。

一說起「肥肉」，首先蹦入腦子的詞就是「油膩」、「高血脂」、「肥胖」等。

然而沒想到，這種一直飽受人們詬病的食物，竟是眾多百歲老人的另類長壽秘訣。

只是各自喜歡的吃法有所不同，有的喜歡做成回鍋肉，有的喜歡做成東坡肉。

這種現象不僅僅出現在中國，有研究者對日本的長壽之