沒有夢想，很糟糕嗎：為什麼我總是找不到想做的事？ - 女人迷

也因為音頻節目認識了許多優秀的來賓，收集了許多很棒的人生故事，還與其中幾位來賓仍維持良好的互動關係，我漸漸發現自己並不如想像般排斥與人說話，原來 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 課程 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 沒有夢想，很糟糕嗎：為什麼我總是找不到想做的事？ 16 2022.03 Wednesday 宜手沖 如果你想重拾生活熱情 你真正需要的，不是一昧開發新事物、培養新專長或是完成很多事的能力，而是為自己留下更多從容的決心。

了解更多 女人迷womany.net 2019/10/08 女力 沒有夢想，很糟糕嗎：為什麼我總是找不到想做的事？ by莎瑞絲 2019/10/06   我們常聽到這句話：「要選擇你喜歡的工作才會有熱情，工作才會快樂」但你有想過嗎？我們或多或少都不可能100%熱愛工作，執著於尋找「我喜歡的工作」會讓你陷入無止盡的困境。

找到你喜歡的事情，與找到你喜歡的工作是兩回事。

剛投入社會或已在職場打滾一段時間的你，是否也曾迷茫地想著這個問題：「如何找到我想做的事情？」「如何找到我想要的工作？」、「我對什麼有興趣？」我觀察到這似乎是人生必經之路，有人可以順利在迷茫疑惑中找到解答；有人則是到了某個年齡才開始思考這件事，不管你是屬於哪一種，今天的文章會和你分享找不到熱情的原因、如何找到熱情及你想做的事情。

想找到熱情及想做的事情，你必須先行動！在思考這個問題時，很多人都會犯一個錯誤，就是我們花太多時間在「想」，而不是「行動」，所以想要找到熱情及你發自內心想做的事情，首要條件就是你必須靠行動來摸索，而不是「想出來」的答案！為什麼呢？因為用想的終究只是理論，你不會知道是否適合你，而且你永遠不會知道它是不是你要的。

唯有行動，你才能找到你想做的事情以及它是不是你所熱愛的。

以我為例，在籌備「我安靜.我上進」Podcast音頻節目時，對於訪談廣播節目的喜歡程度是1顆星（滿分五顆星），也許是內向個性不多話，總感覺做這件事情多少有些彆扭。

然而在一次又一次的錄音後，我發現自己越來越喜歡做音頻節目，每次約訪、準備訪鋼、錄音都帶給我很多不同的體驗，心裡也明白這些體驗使我成長迅速。

也因為音頻節目認識了許多優秀的來賓，收集了許多很棒的人生故事，還與其中幾位來賓仍維持良好的互動關係，我漸漸發現自己並不如想像般排斥與人說話，原來做訪談聽故事是我想做的事情。

如果我沒做音頻廣播節目，我不會知道原來我想做的事情除了以寫作方式呈現，音頻節目也會是我喜歡的方式，而且越做越有心得。

如果我只是停留在想：做音頻節目好嗎？它適合我嗎？做了會怎麼樣？我可以斷言，這輩子我都不會去碰觸音頻節目，因為想太多只會讓我更畏縮，更不知所措。

如果你心中有想做的事情，卻不知道是否成功，別再想了，用行動來證明吧！喜歡做的事情未必與工作有關我們常聽到這句話：要選擇你喜歡的工作才會有熱情，工作才會快樂。

當然，喜歡你的工作遠比討厭來得輕鬆，但你有想過嗎？我們或多或少都不可能100%熱愛工作，工作項目中有80%喜歡，就會有剩下的20%是不太喜歡的雜事，對吧？執著於尋找「我喜歡的工作」會讓你陷入無止盡的困境，我比喻這些想法是「無效的想法」，因為它未經過深思熟慮及歷練。

說穿了， 工作就是工作，它沒有責任讓你的生活變得快樂，更不會在乎你是否喜歡它 。

找到你喜歡的事情，與找到你喜歡的工作是兩回事。

小Q從小就愛彈鋼琴，礙於家裡經濟能力無法繼續學鋼琴，直到出社會工作有穩定的收入後，他決定去報名重新學琴，在一年內從無法彈奏小奏鳴曲到完整彈奏出奏鳴曲，琴技突飛猛進也讓老師刮目相看。

推薦閱讀：你討厭的不是工作，而是不知道要什麼的自己鋼琴老師鼓勵小Q參加英國皇家8級檢定考試，以他的能力絕對可以當鋼琴老師，然而他拒絕了。

因為他熱愛的是鋼琴，而不是教鋼琴，縱然應付檢定考試游刃有餘，但他始終堅持彈鋼琴才是他真正想做的事情。

為什麼熱愛一個事物就得把它變成一門專業，或是可獲利的工具呢？即使能力普普，我們還是可以很熱愛所做的事情啊！即使它無法為你帶來任何實質的收入，你還是可以熱愛它，不是嗎？為什麼你找不到熱情所在？你知道為什麼一直找不到想做的事情和熱情嗎？因為熱情不是找出來的，它是由行動過程中所產生出來的。

以下有兩個原因為何你總是找不到理想及熱情：#1因為你害怕付出沒錯，你找不到熱情及想做的事情是因為你害怕付出。

其實你不需要辭職或放棄現在的生活才能去做想做的事情，我一直堅信一個信念： 先生存，再來談生活。

生存指的是基本生活開銷，管好柴米油鹽醬醋茶，剩下就是你如何選擇生活。

這也是我常在文章裡鼓勵讀者體驗斜槓生活、不離職創業的原因。

真正生活在下班後才開始，如何安排時間做想做的事情，維持想要的生活品質是你對自己的責任，而不是別人，更不是你的工作。

如果你也有想做的事情，從今天起開始安排一週幾小時去接觸它，藉由每一次的執行來觀察它是否適合你，過程中你會慢慢發現熱情在無形中產生，熱情是藉由行動而產生的。

圖片｜來源#2因為你探索得不夠很多時候我們會停留在「我想做什麼？」，而沒有付諸行動。

想要探索各種可能性，必須勇於嘗試新事物，做一些你從未嘗試過的事情，你才有機會發掘不同的自己。

如同我上面提到的，我從沒想過製作音頻廣播節目，開始做的時候並沒有很喜歡，當然也不排斥，在幾次嘗試後，我發現自己原來蠻喜歡這種聊天方式，也感覺到越來越喜歡錄製音頻節目了。

過程中，我也發現自己一些不足之處，可能是說話常會斷句或者發音不標準等等，但這有什麼關係呢？我還是很享受做這些事情啊！我理解內向者跨出舒適圈的困難，你不需要一下子馬上跳脫舒適圈，只需要在可以接受範圍內去做不太舒服的事情就好。

別擔心在過程中犯錯或者做了蠢事，這些都是屬於你的生活經歷，也是為生活點綴的情趣。

看完以上文章，還是找不到想做的事情及熱情所在嗎？沒關係，它不是一夜之間產生的，你需要透過不斷地嘗試及經歷才會摸索出熱情的所在，或者你可以問問自己以下幾個問題： 1.哪類型的書是我可以看100本都不覺得厭煩？ 2.有哪些事情是我可以滔滔不絕地和別人一直聊下去？ 3.有什麼事情我做得很充實也感到快樂，即使我無法從中獲得任何報酬？ 4.有哪些事情是我希望可以從中獲得更多相關知識及資訊？ 5.如果可以為人們做一件事情，我希望它是什麼？ 這些問題不必急著回答，你可以為自己安排獨處的時間，在筆記本寫下這些問題，然後回答，如果真的回答不出來也不需要勉強自己，去做做別的事情，好好享受生活，有些答案會在不自覺的情況下得到解答。

最後，我想和你分享你想做的事情，不一定是個偉大的目標，就像壽司之神小野二郎曾經提過，他希望在捏製壽司時死去，因為捏壽司是他熱愛的事物。

只要這件事燃起你對生活的期待、每天迫不及待起床就是為了它，它就是你的熱情所在。

作者簡介｜ 莎瑞絲是位搜尋引擎優化師／遠距文字內容創作者，同時也是「莎瑞絲｜我安靜.我上進」自媒體創辦人和「我安靜.我上進｜ThePodcast」音頻廣播節目主持人，提倡如何在忙碌生活與工作中找到平衡，活出自己想要的生活模樣，成為更好的自己！ 你不是沒用，只是有一點迷惘 該怎麼找到志向？ 覺得自己什麼都不會？其實，迷戀也是種天賦 找不到人生方向？天賦是「體驗」出來的 給迷惘的你：用這張圖表，找到你的興趣與專長 好像都很有趣，但沒一樣著迷：如何深入培養興趣？ 女力 自我成長 夢想 工作 喜歡 想做什麼 做什麼 我想 想做的工作 沒有 再說一次 人生想做的事 事情 沒有目標 告訴你一些很糟糕的事 執行編輯　JadeJhuang 核稿編輯　JadeJhuang 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表創作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

作者 莎瑞絲 莎瑞絲是位搜尋引擎優化師/文字內容創作者/「我安靜.我上進」Podcast主持人，致力於幫助想上進的內向者，重拾熱愛的事物來建立個人品牌，活出你想要的樣子！ 看更多留言 如果你也相信文字的力量，邀請你以知識為支點，撐起世界。

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